Fri fragt over 299kr.
Fri fragt over 299kr.
Kundeservice
Lev mer med mindfulness

Lev mer med mindfulness

188 kr.

188 kr.

På lager

Tors., 22 maj - ons., 28 maj


Sikker betaling

14 dages åbent køb


Sælges og leveres af

Adlibris


Produktbeskrivelse

Ikke gå glipp av gode opplevelser fordi du stadig har fokus på hva du skal gjøre i morgen eller bekymrer deg for alt mulig. Du kan faktisk endre kurs og bli oppmerksom og nærværende i øyeblikket.
Mindfulness er et sett av teknikker som lærer deg å bremse ned, stoppe opp og få rikere opplevelser. Teknikkene kan blant annet hjelpe deg til å få bedre selvfølelse, oppleve mer glede, bli mer kreativ, få et mer harmonisk kjærlighetsliv, mestre vanskelige følelser, angst, stress og sykdom.
I denne personlige boken forteller Lisbeth Pettersen fra sitt eget liv og deler egne opplevelser og erfaringer med sykdom, dødsfall, samlivsbrudd og en karriere med opp- og nedturer. Hun viser konkret hvordan mindfulness kan brukes i ulike situasjoner og hvordan teknikkene har hjulpet henne til å bli både tryggere og mer nærværende i eget liv.

Varenr.

8a92f62d-2aed-467c-8f14-c9a9ed984441

Lev mer med mindfulness

188 kr.

188 kr.

På lager

Tors., 22 maj - ons., 28 maj


Sikker betaling

14 dages åbent køb


Sælges og leveres af

Adlibris