Konsten att må bättre : Hur jag stärker min mentala hälsa (och du också kan)
252 kr.
252 kr.
Ons., 25 juni - fre., 27 juni
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
AdlibrisProduktbeskrivelse
Du förtjänar att må bra! Men hur lyckas man när livet känns allt annat än lätt, och man har fastnat i tunga tankar? Illustratören Matilda Heindow tar oss med från hennes första terapibesök till dagen hon vaknade upp och kände glädje igen. Med instagramkontot @crazyheadcomics har hon startat ett kollektivt samtal om psykisk hälsa och konsten att må bra. Nu delar hon med sig av sina samlade verktyg och tips som kan hjälpa dig att må bättre.
Den här boken hjälper dig att göra din inre kritiker till en nära vän. Den lär dig känna igen destruktiva tankemönster och hur du gör dig av med tunga känslor för att få rum för de lättare. Den vill helt enkelt påminna dig om att du är någon som förtjänar att tas om hand – för den du är.
Varenr.
64e6c343-a9b8-4c24-a160-e203aea21564
Funktioner | |
|---|---|
Type | Papirbog |
Genre | Sundhed, sjæl & krop |
Sprogversion | Svensk |
Bogomslagstype | Indbundet |
Antal sider | 192 Sider |
Anbefalet alder | Voksen |
Foreslået køn | Ethvert køn |
Skrevet af | Matilda Heindow |
Oversætter | Catharina Andersson |
Udgivelsesdato | 10/05/2023 |
Produktfarve | Flerfarvet |
Konsten att må bättre : Hur jag stärker min mentala hälsa (och du också kan)
252 kr.
252 kr.
Ons., 25 juni - fre., 27 juni
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
AdlibrisLignende topsælgere
Labubu Exciting Macaron 17 cm Pop Mart blind box
169 kr.
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
539 kr.
Pop Mart Labubu Big into Energy 17 cm blind box
169 kr.
FENCHILIIN Hollywood makeup spejl med lys forstørrelse 360° drejelig bordplade hvid spejl 30 x 41 cm
359 kr.
Trådløs CarPlay-adapter 2025, til CarPlay og Android Auto, Plug-and-Play
150 kr.
Montessori Busy Board til børn 1-4 år, 12-sidet aktivitetslegetøj med Reißverschluss
140 kr.
Timer til Klasselokalet - 60 minutter
149 kr.
Lollanda 2-pak Universal Bil Bagsæde Mobil / Tablet Mange Holdere 41×61cm
125 kr.
Tidligere laveste pris:
151 kr.
Ørepuder til Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hovedtelefoner Svart
69 kr.
OBOSOE Air-Up Luftvandsflaske 650ml – 7 smagskapsler | 0 Sukker & Duftende | Gradient Blå + Suptube
185 kr.
Tidligere laveste pris:
258 kr.
Anbefalede produkter
94 CM 3 X Plæneklipperknive til Husqvarna RIDER R213 R214 R215 R216 R316 R318 R320 AWD
265 kr.
3-Pak - Fidget Spinners med Sugekop til Børn
79 kr.
Tidligere laveste pris:
99 kr.
FENCHILIIN hollywood spejl makeup spejl med lys dæmpbar med tre lystilstande bordplade vægbeslag make up spejl med belysning hvid 58 x 46cm
621 kr.
G4 Halogenpærer / Stiftpærer - Halogen 10W (10-Pack)
69 kr.
2-i-1 foldeløbebånd 1-6 km/t til hjemmekontoret Sort
1.249 kr.
Tidligere laveste pris:
1.299 kr.
INF Ørepuder til Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink Sort
69 kr.
Tidligere laveste pris:
89 kr.
FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med lys USB bordplade vægbeslag hvid 80 x 58 cm
961 kr.
20-pak G4 halogenlamper 20W 12V - Varm hvid
99 kr.
FENCHILIIN Hollywood stort makeup spejl med lamper bordplade vægmonteret hvid spejl med lys
479 kr.
XXL-hængekøje med stålstel op til 250 kg Beige inkl. bæretaske ML-Design
635 kr.