Fri fragt over 299kr.
Fri fragt over 299kr.
Kundeservice
Helpotusta erityisherkän elämään

Helpotusta erityisherkän elämään

241 kr.

241 kr.

På lager

Tors., 22 maj - ons., 28 maj


Sikker betaling

14 dages åbent køb


Sælges og leveres af

Adlibris


Produktbeskrivelse

Hyvinvointia ja palautumisen keinoja erityisherkälle.

Mikä neuvoksi, kun päivän mittaan tuntuu usein kertyvän liikaa aistiärsykkeitä ja muita virikkeitä? Erityisherkkä ihminen tarvitsee palautumiseen riittävästi rauhallista aikaa sekä kykyä kuunnella itseään ja tyynnyttää ylikierroksilla käyvät keho ja mieli.

Rohkaiseva kirja käsittelee erityisherkän hyvinvointia henkisestä, fyysisestä ja sosiaalisesta näkökulmasta. Se auttaa tunnistamaan oman herkkyyden erityispiirteet sekä löytämään sopivat vinkit, harjoitukset ja reitit arjen sujuvuuteen, tunteiden käsittelyyn, tasapainoisiin ihmissuhteisiin ja kuormituksen säätelyyn. Kirja kuvaa myös traumojen vaikutusta ihmisen kokemusmaailmaan.

Varenr.

62f180f8-be38-4ad0-b817-162ed66c6cf6

Helpotusta erityisherkän elämään

241 kr.

241 kr.

På lager

Tors., 22 maj - ons., 28 maj


Sikker betaling

14 dages åbent køb


Sælges og leveres af

Adlibris