
-3 %
Hantera Oro Och Ovisshet Med Kbt - En Arbetsbok Vid Gad (Bok)
294 kr.
294 kr.
Tidligere laveste pris:
303 kr.
Få tilbage
Ons., 7 maj - tirs., 13 maj
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Ginza
Produktbeskrivelse
När oron tar över tankarna, kan den också ta över livet. Och kroppen. Vid ihållande oro är det vanligt med koncentrationsproblem, trötthet, sömnstörningar och muskelspänning. Många upplever också en kontrollförlust, oron går inte att hejda. Men det finns hjälp att få! Den här självhjälpsmanualen innehåller konkreta, effektiva KBT-strategier som hjälper dig att förstå din oro och ångest, och hur du kan bryta orons onda cirklar.
Boken är baserad på gedigen forskning och skriven på ett tillgängligt sätt av två ledande experter inom området. Rikligt med övningar, nedladdningsbara arbetsblad och tydliga exempel gör manualen till ett ovärderligt verktyg såväl för dig som lider av ihållande oro som för blivande och yrkesverksamma terapeuter.
ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Danskt band
Författare: Melisa Robichaud, Michel Dugas
Översättare: Elisabet Fredholm
Förlag: Natur & Kultur Läromedel och Akademi
Språk: Svenska
Omfång: 270 sidor
Upplaga: 1
Mått (bxhxd): 172x240x18 mm
Vikt: 580 gram
Illustrerad: Ja
Streckkod: 9789127822443
SKU: 695371
Boken är baserad på gedigen forskning och skriven på ett tillgängligt sätt av två ledande experter inom området. Rikligt med övningar, nedladdningsbara arbetsblad och tydliga exempel gör manualen till ett ovärderligt verktyg såväl för dig som lider av ihållande oro som för blivande och yrkesverksamma terapeuter.
ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Danskt band
Författare: Melisa Robichaud, Michel Dugas
Översättare: Elisabet Fredholm
Förlag: Natur & Kultur Läromedel och Akademi
Språk: Svenska
Omfång: 270 sidor
Upplaga: 1
Mått (bxhxd): 172x240x18 mm
Vikt: 580 gram
Illustrerad: Ja
Streckkod: 9789127822443
SKU: 695371
Varenr.
530b4dba-73c3-57ad-bcdd-822b79967ceb
Hantera Oro Och Ovisshet Med Kbt - En Arbetsbok Vid Gad (Bok)
294 kr.
294 kr.
Tidligere laveste pris:
303 kr.
Få tilbage
Ons., 7 maj - tirs., 13 maj
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Ginza
Lignende topsælgere

Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
539 kr.
4,3
onsdag, 7 maj

Silikonetape / Plaster til Ar – Behandling af ar
69 kr.
2,0
onsdag, 14 maj

3-pak AGA AQVIA PET-flaske, 1L (hvid)
159 kr.
4,3
fredag, 9 maj

94 CM 3 X Plæneklipperknive til Husqvarna RIDER R213 R214 R215 R216 R316 R318 R320 AWD
265 kr.
4,2
mandag, 5 maj

Timer til Klasselokalet - 60 minutter
169 kr.
4,0
onsdag, 14 maj

FENCHILIIN hollywood spejl makeup spejl med lys dæmpbar med tre lystilstande bordplade vægbeslag make up spejl med belysning hvid 58 x 46cm
595 kr.
4,6
onsdag, 7 maj

Ørepuder til Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hovedtelefoner Svart
69 kr.
4,5
onsdag, 14 maj

FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med lys USB bordplade vægbeslag hvid 80 x 58 cm
961 kr.
4,6
onsdag, 7 maj

G4 Halogenpærer / Stiftpærer - Halogen 10W (20-Pack)
99 kr.
4,3
onsdag, 14 maj

-16 %
FENCHILIIN Hollywood Makeup Spejl Med Lys 360° drejelig dæmpbar med tre lystilstande bordplade Spejl hvid 65 x 49 cm
439 kr.
Tidligere laveste pris:
521 kr.
4,6
onsdag, 7 maj
Anbefalede produkter

Ananas Twister, Ananas skærer
103 kr.
5,0
onsdag, 14 maj

vidaXL
vidaXL belysningsudstyr til fotostudie
1.685 kr.
5,0
onsdag, 7 maj

vidaXL
vidaXL mørklægningsgardiner 2 stk. med metalsnøreringe 135x175 cm sort
330 kr.
Tidligere laveste pris:
331 kr.
5,0
onsdag, 7 maj

-34 %
FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med lys Bluetooth Krystal Finish Bordplade Vægbeslag Hvid 80 x 58 cm Spejl
521 kr.
Tidligere laveste pris:
795 kr.
4,1
onsdag, 7 maj

2-i-1 foldeløbebånd 1-6 km/t til hjemmekontoret Sort
1.299 kr.
4,1
torsdag, 15 maj

-16 %
FENCHILIIN Hollywood makeup spejl med lys forstørrelse 360° drejelig bordplade hvid spejl 30 x 41 cm
279 kr.
Tidligere laveste pris:
331 kr.
4,6
onsdag, 7 maj

Nice price
20-pak G4 halogenlamper 20W 12V - Varm hvid
99 kr.
4,0
onsdag, 14 maj

-10 %
42V 2A Hurtigoplader batterilader til el-scooter elcykel batterilader
115 kr.
Tidligere laveste pris:
128 kr.
5,0
fredag, 16 maj

-17 %
32 stk. tandbørstehoved kompatibel med Oral-B
99 kr.
Tidligere laveste pris:
119 kr.
3,5
onsdag, 7 maj

Elektrisk stødabsorberende løbebånd—Sort
1.299 kr.
3,7
torsdag, 15 maj