Skjuta upp, prokrastinera, göra det i morgon...

De allra flesta väntar gärna minst en dag med att ta tag i det som egentligen borde fixas direkt. Först när vi närmar oss sista minuten får vi upp tempot på allvar och under sista femtedelen av den tid vi har på oss gör vi större delen av en viss uppgift. Hur kommer det sig?

Dansa på deadline ger en vetenskaplig förklaring till varför vi skjuter upp saker och hur vi kan göra för att förändra vårt beteende. Utgångspunkten är forskning inom beteendeekonomi, kognitiv neurovetenskap och inlärningspsykologi. Exempel varvas med övningar som har visat sig vara användbara både för enskilda individer och organisationer.

Dansa på deadline riktar sig till dig som har svårt att ta tag i saker, som vill veta varför du prokrastinerar och vill ändra detta mönster – eller som vill få någon annan att komma till skott.

hittar du övningar och förslag på appar som kan hjälpa dig att disponera din tid bättre.

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Flexband
Författare: Alexander Rozental, Lina Wennersten
Förlag: Natur & Kultur Allmänlitteratur
Språk: Svenska
Omfång: 291 sidor
Upplaga: 1
Mått (bxhxd): 143x216x23 mm
Vikt: 472 gram
Illustrerad: Nej

Streckkod: 9789127829237
SKU: 750982