
A Mindfulness Guide for the Frazzled
138 kr.
138 kr.
Fre., 11 apr. - ons., 16 apr.
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Adlibris
Produktbeskrivelse
**The number one bestseller, with over 150,000 copies sold, which kick-started a mindfulness revolution**
'Ruby Wax has written a guide to mindfulness that's as hilarious as it is useful' Arianna Huffington
'We are all frazzled, all of us...'
Five hundred years ago no one died of stress: we invented this concept and now we let it rule us.
In A Mindfulness Guide for the Frazzled, Ruby Wax shows us how to de-frazzle for good by making simple changes that give us time to breathe, reflect and live in the moment. It's an easy-to-understand introduction to mindfulness, weaved together with Ruby's trademark wit and humour.
Let Ruby be your guide to a healthier, happier you. You've nothing to lose but your stress...
'Whip-smart on the subject... she teaches the art of doing nothing in a way that doesn't send you to sleep' The Times
Varenr.
a873aebf-48ac-4b74-8e77-a51c4eef69f3
Funktioner | |
---|---|
Sprogversion | Engelsk |
Bogomslagstype | Paperback |
Antal sider | 272 Sider |
Skrevet af | Ruby Wax |
Udgiver | Penguin Random House |
Udgivelsesdato | 29,12,2016 |
Udgivelsesår | 2016 |
International standard bookingnummer (ISBN) | 9780241972069 |
Vægt & størrelser | |
Bredde | 129 mm |
Dybde | 17 mm |
Højde | 198 mm |
Vægt | 191 g |
A Mindfulness Guide for the Frazzled
138 kr.
138 kr.
Fre., 11 apr. - ons., 16 apr.
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Adlibris
Lignende topsælgere

Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
539 kr.
Tidligere laveste pris:
659 kr.

FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med lys USB bordplade vægbeslag hvid 80 x 58 cm
961 kr.
Tidligere laveste pris:
982 kr.

Timer til Klasselokalet - 60 minutter
169 kr.

FENCHILIIN Hollywood Makeup Spejl Med Lys dæmpbar med tre lystilstande Bordplade vægbeslag hvid 58 x 46cm
551 kr.
Tidligere laveste pris:
641 kr.

G4 Halogenpærer / Stiftpærer - Halogen 10W (10-Pack)
69 kr.

Ørepuder til Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hovedtelefoner Svart
69 kr.

Apple AirPods (anden generation) med Lightning-opladningsetui
1.099 kr.

Visuel tidstimer 60 min - Perfekt tidsværktøj til børn
139 kr.
Tidligere laveste pris:
147 kr.

FENCHILIIN Hollywood stort makeup spejl med lamper bordplade vægmonteret hvid spejl med lys
479 kr.
Tidligere laveste pris:
539 kr.

Universal 250 m afgrænsningskabel til robotplæneklippere + 800 pløkker
397 kr.
Tidligere laveste pris:
555 kr.
Anbefalede produkter

Wii til HDMI Adapter 1080p Full-HD kompatibel til Nintendo
50 kr.

2-Pak - Lader til iPhone - Hurtiglader - Adapter + Kabel 20W USB-C
139 kr.

2-i-1 foldeløbebånd, elektrisk løbebånd under skrivebordet, jogging til hjemmekontoret Sort
1.549 kr.

16 pakke barberblade, der er kompatible med Fusion 5
93 kr.

FENCHILIIN Hollywood makeup spejl med lys forstørrelse 360° drejelig bordplade hvid spejl 30 x 41 cm
391 kr.
Tidligere laveste pris:
461 kr.

94 CM 3 X Plæneklipperknive til Husqvarna RIDER R213 R214 R215 R216 R316 R318 R320 AWD
265 kr.

Børnebagning Køkken Køkkenkniv Køkkensæt Børnekøkken Køkkengrej 6 dele Flerfarvet
68 kr.

FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med Lamper Bluetooth Table Top Vægbeslag Hvid 80 x 58 cm
982 kr.
Tidligere laveste pris:
991 kr.

Ersättningsfjärrkontroll för Chromecast Google TV G9N9N
79 kr.
Tidligere laveste pris:
89 kr.

Blodtryksmåler til overarmen med hukommelsesfunktioner
169 kr.