A Mindfulness Guide for the Frazzled
138 kr.
138 kr.
Tirs., 15 juli - fre., 18 juli
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
AdlibrisProduktbeskrivelse
**The number one bestseller, with over 150,000 copies sold, which kick-started a mindfulness revolution**
'Ruby Wax has written a guide to mindfulness that's as hilarious as it is useful' Arianna Huffington
'We are all frazzled, all of us...'
Five hundred years ago no one died of stress: we invented this concept and now we let it rule us.
In A Mindfulness Guide for the Frazzled, Ruby Wax shows us how to de-frazzle for good by making simple changes that give us time to breathe, reflect and live in the moment. It's an easy-to-understand introduction to mindfulness, weaved together with Ruby's trademark wit and humour.
Let Ruby be your guide to a healthier, happier you. You've nothing to lose but your stress...
'Whip-smart on the subject... she teaches the art of doing nothing in a way that doesn't send you to sleep' The Times
Varenr.
a873aebf-48ac-4b74-8e77-a51c4eef69f3
Funktioner | |
|---|---|
Sprogversion | Engelsk |
Bogomslagstype | Paperback |
Antal sider | 272 Sider |
Skrevet af | Ruby Wax |
Udgiver | Penguin Random House |
Udgivelsesdato | 29,12,2016 |
Udgivelsesår | 2016 |
International standard bookingnummer (ISBN) | 9780241972069 |
Vægt & størrelser | |
Bredde | 129 mm |
Dybde | 17 mm |
Højde | 198 mm |
Vægt | 191 g |
A Mindfulness Guide for the Frazzled
138 kr.
138 kr.
Tirs., 15 juli - fre., 18 juli
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
AdlibrisLignende topsælgere
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
539 kr.
OBOSOE trådløs CarPlay-adapter, til CarPlay og Android Auto, Plug-and-play med ultralav latenstid
190 kr.
Tidligere laveste pris:
266 kr.
OBOSOE Fleksibel klapvognsventilator – Bærbar ventilator med batteri, genopladelig med 3 hastigheder, til klapvogn, seng eller kontor Sort
86 kr.
Tidligere laveste pris:
116 kr.
POP MART Labubu The Monsters Exciting Macaron Vinyl Face Blind Box
439 kr.
POP MART Labubu The Monsters Big Into Energy Series Figures Vinyl Plush Pendant Blind Box
439 kr.
Timer til Klasselokalet - 60 minutter
149 kr.
Montessori Busy Board til børn 1-4 år, 12-sidet aktivitetslegetøj med Reißverschluss
140 kr.
Lollanda 2-pak Universal Bil Bagsæde Mobil / Tablet Mange Holdere 41×61cm
125 kr.
Tidligere laveste pris:
151 kr.
OBOSOE Air-Up Luftvandsflaske 650ml – 7 smagskapsler | Sukkerfri & Aromatisk | Gradient blå med Suptube
185 kr.
Tidligere laveste pris:
258 kr.
94 CM 3 X Plæneklipperknive til Husqvarna RIDER R213 R214 R215 R216 R316 R318 R320 AWD
265 kr.
Anbefalede produkter
Grå oppustelig fodskammel til rejser, kontor, hjemme ...
139 kr.
Tidligere laveste pris:
172 kr.
FENCHILIIN hollywood spejl makeup spejl med lys dæmpbar med tre lystilstande bordplade vægbeslag make up spejl med belysning hvid 58 x 46cm
621 kr.
2-Pak - Lader til iPhone - Hurtiglader - Adapter + Kabel 20W USB-C
139 kr.
Ørepuder til Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hovedtelefoner Svart
69 kr.
3-Pak - Fidget Spinners med Sugekop til Børn
119 kr.
Ersättningsfjärrkontroll för Chromecast Google TV G9N9N
79 kr.
AGA 3-pak AQVIA Steel 1L, PET-flaske
299 kr.
Tidligere laveste pris:
333 kr.
Portabel Blæser / Halsblæser - Hæng rundt om halsen
139 kr.
Nordic Home Tower fan with low noise level, oscillating, timer functio
349 kr.
Trådløs CarPlay-adapter 2025, til CarPlay og Android Auto, Plug-and-Play
150 kr.