Tilbage til toppen

Nordens ledende markedsplads

Leveringer nær dig

Hos os kan alle få en god deal

Tryg ehandel siden 1999

Der er superdeals i luften!

Se alle deals

Lev längre : de överraskande svaren från världens längsta livsstilsstudie

1 / 1

Lev längre : de överraskande svaren från världens längsta livsstilsstudie

182 kr.
190 kr.
Hur gammal kommer jag att bli? Lönar det sig att ändra livsstil?I Lev längre visar författarna att många av de »sanningar« som brukar anges som starka faktorer (kostvanor, viktnedgång, motion, upplevd livsharmoni etc) har en mycket svag koppling ti
  • Psykologi
  • Bog
  • Indbundet
  • Svensk
  • Howard S Friedman, Leslie R Martin
Læs mere
Hur gammal kommer jag att bli? Lönar det sig att ändra livsstil?I Lev längre visar författarna att många av de »sanningar« som brukar anges som starka faktorer (kostvanor, viktnedgång, motion, upplevd livsharmoni etc) har en mycket svag koppling till den förväntade livslängden. Däremot finns det helt andra faktorer som verkligen tycks påverka hur länge vi lever!

1921 inleddes en livsstilsstudie på 1.500 amerikanska skolbarn i tioårsåldern. Gruppen följdes genom hela livet. I början av detta sekel, 80 år efter det att studien hade inletts, avled den siste deltagaren.

Lev längre utgår från denna »världens längsta studie«. Författarna har spårat dödsorsakerna för studiens samtliga deltagare och de ställer nu ett antal nya frågor: Varför lever vissa längre än andra? Vilka livsstilsfaktorer är avgörande för ett långt respektive kort liv?

Boken ger många överraskande svar och avlivar en massa myter. De faktorer som verkligen påverkade livslängden hade inte att göra med individernas livsstil, utan snarare med deras personlighet! Förenande faktorer var följande:

De som var ihärdiga, uthålliga och konsekventa

De som tog ansvar

De som var plikttrogna

Författarna

Howard S Friedman är professor i psykologi vid University of California.Leslie R Martin är professor i psykologi vid La Sierra University, Riverside, Kalifornien.

Lev längre är deras första bok på svenska.

Genre Psykologi
Formater Bog
EAN 9789172412163
Udgiver Optimal Förlag
Bogbind Indbundet
Sprog Svensk
samma 9789172412163
Læremiddel 0
Serienummer Hälsa och Livsstil
Størrelse 285
Forfatter Howard S Friedman Leslie R Martin
0
Bliv den første til at skrive en anmeldelse
Policy for anmeldelser og omdømme