Tilbage til toppen
Dagens deals

Se alle produkter

Psykolog med sovepose

1 / 1

Psykolog med sovepose

Johanne S. Refseth

(1 anmeldelse)
274 kr.
277 kr.
Dette er historien om hvordan psykologen kurerte sin egen kjærlighetssorg ved å bli en utesovende friluftselsker med hang til kaffebål og mosegrodde skoger. Vi følger Johanne Refseth fra friluftslivets spede begynnelse i Nordmarka til langturer på N
  • Friluftsliv, Personlig udvikling
  • Bog
  • Indbundet
  • Bokmål, Norwegian; Norwegian Bokmål
  • Johanne S. Refseth
Læs mere
Dette er historien om hvordan psykologen kurerte sin egen kjærlighetssorg ved å bli en utesovende friluftselsker med hang til kaffebål og mosegrodde skoger. Vi følger Johanne Refseth fra friluftslivets spede begynnelse i Nordmarka til langturer på Norges vidder, mens hun forteller om psykologien bak det å være menneske. Om hvorfor følelser blir til magesmerter, indre uro, hodepine og konsentrasjonsproblemer. Og om hvordan vi deretter begynner å unngå de indre signalene ved å kritisere oss selv, utsette ting, ikke tørre å være lykkelige eller skrolle oss vekk fra følelsene. Via furubål, soloppganger og nyfisket ørret viser Refseth hvordan du kan bli kvitt fysiske problemer ved å bli kjent med følelsene dine, og hvordan du får bukt med destruktive tankemønster og ødeleggende vaner og blir et helt menneske igjen.
Genre Friluftsliv Personlig udvikling
Formater Bog
EAN 9788205564947
Udgiver Gyldendal
Bogbind Indbundet
Sprog Bokmål, Norwegian; Norwegian Bokmål
samma 9788205564947
Læremiddel 0
Størrelse 270
Forfatter Johanne S. Refseth
N

Nicolas

for 3 måneder siden

Nem handel og hurtig levering. Og super fin bog. Den kan jeg virkeligt anbefale.

Ja, jeg rekommenderer det her produkt