
Why We Sleep
5,0
(1)
5,0
(1)
138 kr.
138 kr.
Tors., 12 juni - ons., 18 juni
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
AdlibrisProduktbeskrivelse
'Astonishing ... an amazing book ... absolutely chocker full of things that we need to know' Chris Evans
'Matthew Walker is probably one of the most influential people on the planet' Evening Standard
THE #1 SUNDAY TIMES BESTSELLER
TLS, OBSERVER, SUNDAY TIMES, FT, GUARDIAN, DAILY MAIL AND EVENING STANDARD BOOKS OF THE YEAR 2017
Sleep is one of the most important aspects of our life, health and longevity and yet it is increasingly neglected in twenty-first-century society, with devastating consequences: every major disease in the developed world - Alzheimer's, cancer, obesity, diabetes - has very strong causal links to deficient sleep.
In this book, the first of its kind written by a scientific expert, Professor Matthew Walker explores twenty years of cutting-edge research to solve the mystery of why sleep matters. Looking at creatures from across the animal kingdom as well as major human studies, Why We Sleep delves into everything from what really happens during REM sleep to how caffeine and alcohol affect sleep and why our sleep patterns change across a lifetime, transforming our appreciation of the extraordinary phenomenon that safeguards our existence.
'Startling, vital ... a life-raft' Guardian
'A top sleep scientist argues that sleep is more important for our health than diet or exercise' The Times
'Passionate, urgent . . . it had a powerful effect on me' Observer
Varenr.
fcef658b-bccb-4292-bbc7-2e141025fb8e
Funktioner | |
---|---|
Sprogversion | Engelsk |
Bogomslagstype | Paperback |
Antal sider | 368 Sider |
Skrevet af | Matthew Walker |
Udgiver | Penguin Random House |
Udgivelsesdato | 04,01,2018 |
Udgivelsesår | 2018 |
International standard bookingnummer (ISBN) | 9780141983769 |
Vægt & størrelser | |
Bredde | 129 mm |
Dybde | 21 mm |
Højde | 198 mm |
Vægt | 269 g |
Anmeldelser
Helene Schmidt
8 måneder siden
Why We Sleep
5,0
(1)
5,0
(1)
138 kr.
138 kr.
Tors., 12 juni - ons., 18 juni
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
AdlibrisLignende topsælgere

Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
539 kr.

POP MART Labubu The Monsters Big into Energy 17 cm
159 kr.

Labubu The Monsters Macaron Blind Box fra POP MART
179 kr.

1 stk. POP MART Labubu 3.0 Big into Energy Blind Box Figur – The Monsters Vinyl Plysch Hänge 17 cm (tilfældig farve, enkelt pakke)
169 kr.

POP MART Labubu Monsters Macaron Vinyl Face 17cm Blind Box
123 kr.

Trådløs CarPlay-adapter 2025, til CarPlay og Android Auto, Plug-and-Play
154 kr.

POP MART Labubu The Monsters Macaron 17 cm
139 kr.

FENCHILIIN Hollywood makeup spejl med lys forstørrelse 360° drejelig bordplade hvid spejl 30 x 41 cm
279 kr.
Tidligere laveste pris:
331 kr.

FENCHILIIN Hollywood stort makeup spejl med lamper bordplade vægmonteret hvid spejl med lys
479 kr.

Montessori Busy Board til børn 1-4 år, 12-sidet aktivitetslegetøj med Reißverschluss
140 kr.
Anbefalede produkter

INF Multifunktionel rengøringsbørste til smal spalte Sort
58 kr.

Stainless Steel Potato Wavy Cutter Chopper
99 kr.

FENCHILIIN hollywood spejl makeup spejl med lys dæmpbar med tre lystilstande bordplade vægbeslag make up spejl med belysning hvid 58 x 46cm
621 kr.

Ørepuder til Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hovedtelefoner Svart
69 kr.

Børnebagekøkken køkkenkniv køkkensæt børnekøkken køkkenredskaber børnesæt 13 dele
68 kr.
Tidligere laveste pris:
102 kr.

FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med lys USB bordplade vægbeslag hvid 80 x 58 cm
961 kr.

Scart til HDMI konverter 1080P
49 kr.
Tidligere laveste pris:
57 kr.

Silikonetape / Plaster til Ar – Behandling af ar
69 kr.

G4 Halogenpærer / Stiftpærer - Halogen 10W (10-Pack)
69 kr.

Timer til Klasselokalet - 60 minutter
169 kr.