
Why We Sleep
5,0
(1)
5,0
(1)
138 kr.
138 kr.
Tidligere laveste pris:
145 kr.
Man., 26 maj - man., 2 juni
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Adlibris
Produktbeskrivelse
'Astonishing ... an amazing book ... absolutely chocker full of things that we need to know' Chris Evans
'Matthew Walker is probably one of the most influential people on the planet' Evening Standard
THE #1 SUNDAY TIMES BESTSELLER
TLS, OBSERVER, SUNDAY TIMES, FT, GUARDIAN, DAILY MAIL AND EVENING STANDARD BOOKS OF THE YEAR 2017
Sleep is one of the most important aspects of our life, health and longevity and yet it is increasingly neglected in twenty-first-century society, with devastating consequences: every major disease in the developed world - Alzheimer's, cancer, obesity, diabetes - has very strong causal links to deficient sleep.
In this book, the first of its kind written by a scientific expert, Professor Matthew Walker explores twenty years of cutting-edge research to solve the mystery of why sleep matters. Looking at creatures from across the animal kingdom as well as major human studies, Why We Sleep delves into everything from what really happens during REM sleep to how caffeine and alcohol affect sleep and why our sleep patterns change across a lifetime, transforming our appreciation of the extraordinary phenomenon that safeguards our existence.
'Startling, vital ... a life-raft' Guardian
'A top sleep scientist argues that sleep is more important for our health than diet or exercise' The Times
'Passionate, urgent . . . it had a powerful effect on me' Observer
Varenr.
fcef658b-bccb-4292-bbc7-2e141025fb8e
Funktioner | |
---|---|
Sprogversion | Engelsk |
Bogomslagstype | Paperback |
Antal sider | 368 Sider |
Skrevet af | Matthew Walker |
Udgiver | Penguin Random House |
Udgivelsesdato | 04,01,2018 |
Udgivelsesår | 2018 |
International standard bookingnummer (ISBN) | 9780141983769 |
Vægt & størrelser | |
Bredde | 129 mm |
Dybde | 21 mm |
Højde | 198 mm |
Vægt | 269 g |
Anmeldelser
Helene Schmidt
7 måneder siden
Why We Sleep
5,0
(1)
5,0
(1)
138 kr.
138 kr.
Tidligere laveste pris:
145 kr.
Man., 26 maj - man., 2 juni
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Adlibris
Lignende topsælgere

Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
539 kr.

FENCHILIIN Hollywood makeup spejl med lys forstørrelse 360° drejelig bordplade hvid spejl 30 x 41 cm
279 kr.
Tidligere laveste pris:
331 kr.

FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med lys Bluetooth Krystal Finish Bordplade Vægbeslag Hvid 80 x 58 cm Spejl
521 kr.
Tidligere laveste pris:
795 kr.

FENCHILIIN hollywood spejl makeup spejl med lys dæmpbar med tre lystilstande bordplade vægbeslag make up spejl med belysning hvid 58 x 46cm
595 kr.

Timer til Klasselokalet - 60 minutter
169 kr.

FENCHILIIN Hollywood stort makeup spejl med lamper bordplade vægmonteret hvid spejl med lys
479 kr.
Tidligere laveste pris:
539 kr.

Silikonetape / Plaster til Ar – Behandling af ar
69 kr.

FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med lys USB bordplade vægbeslag hvid 80 x 58 cm
961 kr.

Lader til iPhone - Hurtiglader - Adapter + Kabel 20W USB-C 3-Pack iPhone
179 kr.

G4 Halogenpærer / Stiftpærer - Halogen 10W (10-Pack)
69 kr.
Anbefalede produkter

INF Multifunktionel rengøringsbørste til smal spalte Sort
58 kr.

Stainless Steel Potato Wavy Cutter Chopper
96 kr.
Tidligere laveste pris:
98 kr.

94 CM 3 X Plæneklipperknive til Husqvarna RIDER R213 R214 R215 R216 R316 R318 R320 AWD
265 kr.

FENCHILIIN Hollywood Makeup Spejl Med Lys 360° drejelig dæmpbar med tre lystilstande bordplade Spejl hvid 65 x 49 cm
439 kr.
Tidligere laveste pris:
521 kr.

3-pak AGA AQVIA PET-flaske, 1L (hvid)
159 kr.

20-pak G4 halogenlamper 20W 12V - Varm hvid
99 kr.

Trådløs CarPlay-adapter 2025
279 kr.

VONROC Havepumpe - Vandpumpe - Centrifugalpumpe - 1000W | Max højde 44mtr. | 3500l/h
499 kr.
Tidligere laveste pris:
539 kr.

10 stk Biodance Bio-Collagen Real Deep Mask – Collagen Sheet Face Overnight Mask
259 kr.

INF 12-pak trådspoler med 3 betræk til Ryobi græstrimmere MultiColor
164 kr.