
Viktbalansen : ett steg i taget
244 kr.
244 kr.
Tors., 22 maj - man., 26 maj
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Adlibris
Produktbeskrivelse
Glöm allt vad dieter heter och börja ta ditt välmående på allvar, på ditt eget sätt! Den välkände och bästsäljande läkaren och författaren Rangan Chatterjee kommer nu med sin egen metod för den som vill gå ner i vikt. Precis som med allt annat i hans filosofi ska det vara hållbart, enkelt, möjligt för alla och framför allt långsiktigt.
Doktor Chatterjee arbetar ständigt för att ta fram metoder som ska hjälpa hans patienter att hålla sig friskare, istället för att ta medicin. I den här boken visar han hur en viktminskning - om det är vad man vill och behöver - kan uppnås genom de fem nycklarna VAD vi äter, VARFÖR vi äter, NÄR vi äter, HUR vi äter och VAR vi äter.
Han visar också på att det inte är individen utan miljön som ofta orsakar vår övervikt, och att det gäller att hitta nycklarna för sitt eget välmående, snarare än att känna skuld. Ett steg i taget bygger du din verktygslåda mot bättre hälsa, med övningar och handfasta tips för alla delar i ett hälsosamt liv.
Varenr.
9d36d629-f9ac-44ec-9491-b60588e7ea95
Funktioner | |
---|---|
Genre | Sundhed, sjæl & krop |
Sprogversion | Svensk |
Bogomslagstype | Paperback |
Antal sider | 254 Sider |
Skrevet af | Rangan Chatterjee, Sandra Medin |
Oversætter | Sandra Medin |
Udgiver | Norstedts |
Udgivelsesdato | 29,10,2021 |
International standard bookingnummer (ISBN) | 9789113116839 |
Vægt & størrelser | |
Bredde | 158 mm |
Dybde | 23 mm |
Højde | 235 mm |
Vægt | 685 g |
Viktbalansen : ett steg i taget
244 kr.
244 kr.
Tors., 22 maj - man., 26 maj
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Adlibris
Lignende topsælgere

Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
539 kr.

POP MART Labubu The Monsters Macaron 17 cm
139 kr.

Trådløs CarPlay-adapter 2025, til CarPlay og Android Auto, Plug-and-Play
151 kr.

POP MART Labubu The Monsters Big into Energy 17 cm
159 kr.

Timer til Klasselokalet - 60 minutter
169 kr.

FENCHILIIN Hollywood makeup spejl med lys forstørrelse 360° drejelig bordplade hvid spejl 30 x 41 cm
279 kr.
Tidligere laveste pris:
331 kr.

FENCHILIIN Hollywood Makeup Spejl Med Lys 360° drejelig dæmpbar med tre lystilstande bordplade Spejl hvid 65 x 49 cm
439 kr.
Tidligere laveste pris:
521 kr.

Silikonetape / Plaster til Ar – Behandling af ar
69 kr.

FENCHILIIN hollywood spejl makeup spejl med lys dæmpbar med tre lystilstande bordplade vægbeslag make up spejl med belysning hvid 58 x 46cm
621 kr.

20-pak G4 halogenlamper 20W 12V - Varm hvid
99 kr.
Anbefalede produkter

Hulahopring med vægt 1,5kg
90 kr.
Tidligere laveste pris:
169 kr.

Wii til HDMI Adapter 1080p Full-HD kompatibel til Nintendo
49 kr.
Tidligere laveste pris:
50 kr.

G4 Halogenpærer / Stiftpærer - Halogen 10W (10-Pack)
69 kr.

94 CM 3 X Plæneklipperknive til Husqvarna RIDER R213 R214 R215 R216 R316 R318 R320 AWD
265 kr.

40" Foldbar Fitness Trampolin
449 kr.
Tidligere laveste pris:
549 kr.

Justerbare Håndvægte / Frivægte Sæt (2 stk) – Dumbells - Dumbbells - Sæt med 15 Vægtindstillinger fra 2,5 kg til 24 kg Rød 24KG
1.669 kr.
Tidligere laveste pris:
1.762 kr.

AGA 3-pak AQVIA Steel 1L, PET-flaske
209 kr.

VONROC Teleskop - rengørings - børste - 6,50m | Inkl. multibørste, 2-i-1 vinduesvasker, slange og sæbedispenser
489 kr.

FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med lys USB bordplade vægbeslag hvid 80 x 58 cm
961 kr.

FENCHILIIN Hollywood stort makeup spejl med lamper bordplade vægmonteret hvid spejl med lys
479 kr.