Nå med kompetansemålene for læreplan 2012! - Bokmål Bokas tydelige og godt utprøvde pedagogikk gjør læreverket enkelt å bruke for elevene, også utenom undervisningen. Boka viser først og fremst at kroppsøving er et aktivitetsfag der teoridelen er knyttet til praktisk utprøving gjennom prøv selv-oppgaver og øvelser. Gjennom enkle tekster og inspirerende bilder formidler boka gleden ved å være i bevegelse og ta vare på kropp og helse. Boka egner seg godt for alle typer elever uansett utdanningsprogram. «Interessant å vite» er forslag til fordypningsstoff. Boka er utstyrt med margtekster, eksempler, oppsummeringer og oppgaver. Læreverket formidler et moderne og tydelig budskap om helse og livsstil. Det er skrevet et nytt kapittel om restitusjon, og kapitlet om kroppsbruk er mer yrkesrettet og praktisk. Boka finnes også som.Smartbok.- Gyldendals kjente læreverk i digital utgave. www.gyldendal.no/treninghelsetrivselI tilknytning til boka er det utviklet et nettsted for læreren med undervisningstips, timeopplegg, ekstra oppgaver og mye annet støttestoff for undervisningen i kroppsøving.