Detta är en handbok om hur stress- och utmattningsproblem kan analyseras och interveneras. Författaren redovisar en mängd problemområden och metoder samt introducerar läsaren i området stress och i kognitiv beteendeterapi (KBT). Många exempel och illustrativa modeller beskriver hur olika stressrelaterade problem kan utlösas och vidmakthållas. Utifrån dessa ges förslag på hur problemen kan interveneras genom olika metoder och arbetssätt. Innehållets bredd i kombination med många fördjupningar gör att boken är relevant vid psykisk ohälsa i allmänhet och stress- och utmattningsproblem i synnerhet.
Boken vänder sig till yrkesgrupper som arbetar med utredning, prevention, behandling och rehabilitering av stress- och utmattningsproblem, t.ex. psykologer, psykoterapeuter, fysioterapeuter, sjuksköterskor, läkare och socionomer samt till universitets- och högskolestuderande inom dessa områden. Boken kan också vara användbar för personer som själva har stress- och utmattningsproblem.