Vægtpladen i støbejern beklædt med neopren er kendetegnet ved et materiale af høj kvalitet og en konturform, som giver mulighed for effektiv træning. Enheden er ideel til dynamiske øvelser udført derhjemme. Den kan bruges af mænd til at varme op inden styrketræning, samt af kvinder til konditionstræning. Øvelser med vægte har en positiv effekt på musklerne i arme, bryst og ryg. De er perfekte til fitnesstræning, aerobic, generel udvikling og rehabiliteringsøvelser.