I denne bog kan du møde Sofie – en pige, der har problemer medangst. Hun fortæller om angst set med hendes øjne. Bogen kan hjælpe børn og voksne til bedre at forstå de udfordringer, der følger, når man har angst.

Sofie beskriver bl.a.:
• hvilke forskellige former for angst, man kan have
• hvordan det føles i kroppen at have angst
• hvordan hun fik angst, og hvordan det påvirker hende hjemme ogi skolen
• hvordan kammerater, forældre, lærere og pædagoger kan hjælpe hende med de udfordringer, der følger med, når man har problemermed angst.

Denne flot illustrerede bog er en ideel introduktion til angst til børn ogunge fra syv år og opefter samt til forældre, venner, lærere og andre fagfolk, der arbejder med børn, der har angst.

Bogen kan også bruges som et godt udgangspunkt for en diskussion i klassen.

"Denne bog giver barnet et sprog til at udtrykke angste følelser,som børn ellers kan have vanskeligt ved at forklare, og forældrene får samtidig en lettere adgang til at tale om disse problemer med børnene, blive klogere og søge den rette hjælp, hvis det er påkrævet."
– Ingrid Leth,lektor i klinisk børnepsykologi, Københavns Universitet