Pure2Improves Balance Board er ideel til så meget! Lige fra yoga til mobilitetsfærdigheder, Balance Boardet giver brugerne så meget variation af, hvordan de vil inkorporere balanceboardet i en træning!Med justerbare højder til let, medium og hårdt arbejde, giver det dig endnu mere variation!Balanceboardet er designet til at hjælpe med at forbedre den enkeltes balance og kernestyrke. Der er mange fordele ved at bruge Pure2Improve Balance Board, såsom:Et balancebræt tvinger dig til at stabilisere dine muskler:Når du bruger et balancebræt, skal din lumbopelvic region arbejde for at holde dig oprejst. Denne region er overladt til atrofi, når du sidder hele dagen, og som et resultat kan du ende med en kerne, der kæmper for at bære sin egen vægt, når du begynder at bevæge dig rundt igen, men dette kan rettes ved at bruge et balancebræt! Mens du opbygger din kernestyrke, vil du også opdage, at din motorik og udholdenhed også vil øgesMikrobevægelser er bedre end bare at stå:De mikrobevægelser, der kræves for at holde dig lodret, er fantastiske træningsformer, der ikke kræver, at du stopper med det, du laver, og finder et fitnesscenter.Low impact bevægelser aktiverer forskellige dele af din krop:De lave bevægelser, der kræves for at bruge et balancebræt, tvinger dig til at rekruttere muskler fra hele din krop. Samtidig risikerer du i modsætning til high impact-øvelser ikke konstant at komme til skade. Dette gør aktiviteter med lav effekt fantastisk for folk i alle fitnessniveauer og aldre.Skridsikker overflade:Pure2Improve Balance-brættet har en skridsikker overflade, der sikrer sikker fodplacering, hvilket giver dig selvtillid til at forbedre dine færdigheder på balancebrættet.Funktioner:Justerbare højder til let, medium og hårdt arbejdeIdeel til effektiv koordination, mobilitetsfærdigheder, konditions- og styrketræning, restitution fra skade eller aerobic og yogaOptimalt egnet til balance- og ligevægtsøvelserSkridsikker overflade sikrer sikker fodplaceringSpecifikationer:Materiale: PlastVægt: 1,4 kg