
My Anxiety Handbook
199 kr.
199 kr.
Tidligere laveste pris:
237 kr.
Tirs., 8 juli - fre., 11 juli
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
AdlibrisProduktbeskrivelse
Helping young people with anxiety learn to recognise and manage their symptoms, this anxiety survival guide teaches young people aged 10+ how they can overcome their biggest worries.
Showing that anxiety is a normal human emotion that many people face, this book helps young people understand the ins and outs of their own anxiety and helps them to challenge the difficult patterns they may get into. Co-written with a college student who has experienced anxiety herself, it is a relatable and straightforward guide. As well as providing tried-and-tested advice and exercises that are proven to reduce feelings of anxiety, it includes recovery stories from young people who have managed their symptoms successfully.
With practical chapters on sleep, exam stress, transitions, and seeking extra help, this is a go-to guide for any tween, teen or young person living with anxiety.
Varenr.
98c35191-fc8a-467b-bfdc-70bd701029b6
Funktioner | |
---|---|
Type | Papirbog |
Genre | Børn & teenagere |
Sprogversion | Engelsk |
Bogomslagstype | Paperback |
Antal sider | 192 Sider |
Skrevet af | Bridie GallagherPhoebe McEwen |
Udgiver | Jessica Kingsley |
Udgivelsesdato | 01/01/2018 |
International standard bookingnummer (ISBN) | 9781785924408 |
Vægt & størrelser | |
Bredde | 151,9 mm |
Dybde | 13 mm |
Højde | 229,1 mm |
My Anxiety Handbook
199 kr.
199 kr.
Tidligere laveste pris:
237 kr.
Tirs., 8 juli - fre., 11 juli
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
AdlibrisLignende topsælgere

Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
539 kr.

POP MART Labubu The Monsters Big Into Energy Series Figures Vinyl Plush Pendant Blind Box
439 kr.

94 CM 3 X Plæneklipperknive til Husqvarna RIDER R213 R214 R215 R216 R316 R318 R320 AWD
265 kr.

POP MART Labubu The Monsters Exciting Macaron Vinyl Face Blind Box
439 kr.

Lollanda 2-pak Universal Bil Bagsæde Mobil / Tablet Mange Holdere 41×61cm
125 kr.
Tidligere laveste pris:
151 kr.

Montessori Busy Board til børn 1-4 år, 12-sidet aktivitetslegetøj med Reißverschluss
140 kr.

3-Pak - Fidget Spinners med Sugekop til Børn
79 kr.
Tidligere laveste pris:
99 kr.

Timer til Klasselokalet - 60 minutter
149 kr.

OBOSOE Fleksibel klapvognsventilator – Bærbar ventilator med batteri, genopladelig med 3 hastigheder, til klapvogn, seng eller kontor Sort
86 kr.
Tidligere laveste pris:
116 kr.

G4 Halogenpærer / Stiftpærer - Halogen 10W (10-Pack)
69 kr.
Anbefalede produkter

2-Pak - Lader til iPhone - Hurtiglader - Adapter + Kabel 20W USB-C
139 kr.

AGA Aqvia Exclusive Steel Black inklusive 2 flasker + kolsyrepatron
559 kr.

Trådløs CarPlay-adapter 2025, til CarPlay og Android Auto, Plug-and-Play
150 kr.

FENCHILIIN hollywood spejl makeup spejl med lys dæmpbar med tre lystilstande bordplade vægbeslag make up spejl med belysning hvid 58 x 46cm
621 kr.

Ørepuder til Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hovedtelefoner Svart
69 kr.

FENCHILIIN Hollywood makeup spejl med lys forstørrelse 360° drejelig bordplade hvid spejl 30 x 41 cm
359 kr.

NÖRDIC 192kHz DAC Digital til Analog Converter SPDIF Toslink til Analog Stereo RCA L/R
205 kr.

INF Ørepuder til Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink Sort
69 kr.
Tidligere laveste pris:
89 kr.

INF Poolfilter til MSPA oppustelige pools FD2089 4-pak
188 kr.
Tidligere laveste pris:
251 kr.

FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med lys USB bordplade vægbeslag hvid 80 x 58 cm
961 kr.