My Anxiety Handbook
199 kr.
199 kr.
Tidligere laveste pris:
237 kr.
Ons., 18 juni - man., 23 juni
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
AdlibrisProduktbeskrivelse
Helping young people with anxiety learn to recognise and manage their symptoms, this anxiety survival guide teaches young people aged 10+ how they can overcome their biggest worries.
Showing that anxiety is a normal human emotion that many people face, this book helps young people understand the ins and outs of their own anxiety and helps them to challenge the difficult patterns they may get into. Co-written with a college student who has experienced anxiety herself, it is a relatable and straightforward guide. As well as providing tried-and-tested advice and exercises that are proven to reduce feelings of anxiety, it includes recovery stories from young people who have managed their symptoms successfully.
With practical chapters on sleep, exam stress, transitions, and seeking extra help, this is a go-to guide for any tween, teen or young person living with anxiety.
Varenr.
98c35191-fc8a-467b-bfdc-70bd701029b6
Funktioner | |
|---|---|
Type | Papirbog |
Genre | Børn & teenagere |
Sprogversion | Engelsk |
Bogomslagstype | Paperback |
Antal sider | 192 Sider |
Skrevet af | Bridie GallagherPhoebe McEwen |
Udgiver | Jessica Kingsley |
Udgivelsesdato | 01/01/2018 |
International standard bookingnummer (ISBN) | 9781785924408 |
Vægt & størrelser | |
Bredde | 151,9 mm |
Dybde | 13 mm |
Højde | 229,1 mm |
My Anxiety Handbook
199 kr.
199 kr.
Tidligere laveste pris:
237 kr.
Ons., 18 juni - man., 23 juni
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
AdlibrisLignende topsælgere
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
539 kr.
POP MART Labubu Monsters Macaron Vinyl Face 17cm Blind Box
123 kr.
POP MART Labubu The Monsters – Exciting Macaron Blind Box 17 cm Vinyl Samlerfigur | Designer Toy | Original produkt
169 kr.
POP MART Labubu The Monsters Big into Energy 17 cm
159 kr.
Timer til Klasselokalet - 60 minutter
129 kr.
Tidligere laveste pris:
149 kr.
1 stk. POP MART Labubu 3.0 Big into Energy Blind Box Figur – The Monsters Vinyl Plysch Hänge 17 cm (tilfældig farve, enkelt pakke)
169 kr.
1 stk. POP MART Labubu The Monsters Spændende Macaron Plysfigur Legetøjs Blind Box (tilfældig farve, 17 cm, 1 pakke)
159 kr.
Montessori Busy Board til børn 1-4 år, 12-sidet aktivitetslegetøj med Reißverschluss
140 kr.
FENCHILIIN Hollywood makeup spejl med lys forstørrelse 360° drejelig bordplade hvid spejl 30 x 41 cm
359 kr.
G4 Halogenpærer / Stiftpærer - Halogen 10W (10-Pack)
69 kr.
Anbefalede produkter
Wii til HDMI Adapter 1080p Full-HD kompatibel til Nintendo
49 kr.
Tidligere laveste pris:
50 kr.
FENCHILIIN hollywood spejl makeup spejl med lys dæmpbar med tre lystilstande bordplade vægbeslag make up spejl med belysning hvid 58 x 46cm
621 kr.
Silikonetape / Plaster til Ar – Behandling af ar
69 kr.
FENCHILIIN Hollywood stort makeup spejl med lamper bordplade vægmonteret hvid spejl med lys
479 kr.
Scart til HDMI konverter 1080P
56 kr.
Ørepuder til Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hovedtelefoner Svart
69 kr.
94 CM 3 X Plæneklipperknive til Husqvarna RIDER R213 R214 R215 R216 R316 R318 R320 AWD
265 kr.
vidaXL skur til robotplæneklipper 92x97x63 cm galvaniseret stål grå
483 kr.
Tidligere laveste pris:
484 kr.
Akusoli Akupressur Indlægssåler, Størrelse 40-43 - Ortopædiske såler til Smertelindring
149 kr.
FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med lys USB bordplade vægbeslag hvid 80 x 58 cm
961 kr.