Mindfulness som socialfaglig metode
99 kr.
99 kr.
På lager
Tors., 16 jan. - ons., 22 jan.
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Adlibris
Produktbeskrivelse
Mindfulness er en anerkendt metode til at skabe balance og trivsel blandt udsatte grupper. Den 2.500 år gamle lære bag mindfulness er i de senere år blevet underbygget af forskning, der fremhæver den som en enkel, men effektiv metode mod stress, angst, depression og andre former for psykisk lidelse.
Med denne bog kommer du godt i gang med at lave mindfulness med udsatte børn, unge eller voksne på en fagligt forsvarlig og evidensbaseret måde. Du får brugbare råd, som gør mindfulness hverdagsvenlig og lige til at gå til i praksis. Bogen henvender sig til både nybegyndere og til dem, der allerede har prøvet at arbejde med mindfulness i praksis. Bogen tilbyder konkrete øvelser i mindfulness og en fagligt funderet viden om:
- de særlige omstændigheder, der gør sig gældende for udsatte børn, unge og voksnes brug af mindfulness
- brugen af mindfulness i forbindelse med en række begreber fra det sociale område, herunder (meta-)kognition, affektiv afstemning og low arousal
- virkningen af mindfulness på forskellige gruppers udfordringer, fra stress, angst, depression over traumer og lav kropsbevidsthed til koncentrationsbesvær, indre uro og spændinger
- de tanker og teknikker, der ligger til grund for mindfulness og buddhistisk psykologi, og som kan bruges til at forstå mennesker i udsatte positioner på nye måder.
Varenr.
9fb5852c-2f56-4bc5-a9bd-51dadeccaeb7
Mindfulness som socialfaglig metode
99 kr.
99 kr.
På lager
Tors., 16 jan. - ons., 22 jan.
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Adlibris
Lignende topsælgere
Bright Beauty
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
599 kr.
4,5(72)
onsdag, 15 jan.
Bright Beauty Vanity
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande - roterbar
549 kr.
4,1(45)
onsdag, 15 jan.
Bright Beauty Vanity
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
659 kr.
4,3(897)
onsdag, 15 jan.
Bigzzia
2-i-1 foldeløbebånd, elektrisk løbebånd under skrivebordet, jogging til hjemmekontoret Sort
1.549 kr.
4,2(295)
torsdag, 23 jan.
Generic
Timer til Klasselokalet - 60 minutter
169 kr.
4,2(55)
onsdag, 22 jan.
A Series
RCA AV till HDMI Converter / Adapter 1080P Universal White
79 kr.
Tidligere laveste pris:
99 kr.
5,0(2)
tirsdag, 14 jan.
Fenchilin
FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med lys USB bordplade vægbeslag hvid 80 x 58 cm
961 kr.
4,6(165)
onsdag, 15 jan.
Rattrix
Sammenfoldelig justerbar vægtbænk, 660 LB kapacitet - Kompakt og sammenfoldelig vægtbænk til hjemmegymnastik, fuld kropstræning B
549 kr.
5,0(1)
onsdag, 22 jan.
Best Trade
Nintendo Wii til HDMI Adapter 1080p Full-HD
47 kr.
4,4(37)
fredag, 24 jan.
Remote TV
Ersättningsfjärrkontroll för Chromecast Google TV G9N9N
89 kr.
Tidligere laveste pris:
99 kr.
3,0(6)
mandag, 20 jan.
Anbefalede produkter
Vitu
Nødradio med solceller og håndsving Solcelle 2000mAh Powerbank SOS
199 kr.
4,2(117)
onsdag, 15 jan.
Generic
Ørepuder til Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hovedtelefoner Svart
69 kr.
4,5(710)
onsdag, 22 jan.
Fenchilin
FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med Lamper Bluetooth Table Top Vægbeslag Hvid 80 x 58 cm
932 kr.
4,6(72)
onsdag, 15 jan.
Bright Beauty Vanity
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
599 kr.
4,3(23)
onsdag, 15 jan.
Otego
Samsung Oplader Hurtigoplader - Adapter + Kabel 25W USB-C 2m
80 kr.
4,5(10)
onsdag, 22 jan.
Fenchilin
FENCHILIIN Hollywood Makeup Spejl Med Lys dæmpbar med tre lystilstande Bordplade vægbeslag hvid 58 x 46cm
695 kr.
4,6(192)
onsdag, 15 jan.
Generic
Knivssæt til Børn 6-dele - Børnevenlige knive
129 kr.
4,3(25)
onsdag, 22 jan.
Rattrix
2-i-1 foldeløbebånd 1-6 km/t til hjemmekontoret Sort
1.349 kr.
4,1(65)
torsdag, 23 jan.
Magnetic
Magnetic Tiles Kuglebane 88 dele
329 kr.
Tidligere laveste pris:
480 kr.
4,8(4)
onsdag, 15 jan.
Mobil o Teknik
Blodtryksmåler til overarmen med hukommelsesfunktioner
159 kr.
Tidligere laveste pris:
169 kr.
4,0(145)
tirsdag, 21 jan.