Mindfulness som socialfaglig metode
131 kr.
131 kr.
På lager
Tors., 15 maj - ons., 21 maj
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Adlibris
Produktbeskrivelse
Mindfulness er en anerkendt metode til at skabe balance og trivsel blandt udsatte grupper. Den 2.500 år gamle lære bag mindfulness er i de senere år blevet underbygget af forskning, der fremhæver den som en enkel, men effektiv metode mod stress, angst, depression og andre former for psykisk lidelse.
Med denne bog kommer du godt i gang med at lave mindfulness med udsatte børn, unge eller voksne på en fagligt forsvarlig og evidensbaseret måde. Du får brugbare råd, som gør mindfulness hverdagsvenlig og lige til at gå til i praksis. Bogen henvender sig til både nybegyndere og til dem, der allerede har prøvet at arbejde med mindfulness i praksis. Bogen tilbyder konkrete øvelser i mindfulness og en fagligt funderet viden om:
- de særlige omstændigheder, der gør sig gældende for udsatte børn, unge og voksnes brug af mindfulness
- brugen af mindfulness i forbindelse med en række begreber fra det sociale område, herunder (meta-)kognition, affektiv afstemning og low arousal
- virkningen af mindfulness på forskellige gruppers udfordringer, fra stress, angst, depression over traumer og lav kropsbevidsthed til koncentrationsbesvær, indre uro og spændinger
- de tanker og teknikker, der ligger til grund for mindfulness og buddhistisk psykologi, og som kan bruges til at forstå mennesker i udsatte positioner på nye måder.
Varenr.
9fb5852c-2f56-4bc5-a9bd-51dadeccaeb7
Mindfulness som socialfaglig metode
131 kr.
131 kr.
På lager
Tors., 15 maj - ons., 21 maj
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Adlibris
Lignende topsælgere
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
539 kr.
4,3
onsdag, 14 maj
Timer til Klasselokalet - 60 minutter
169 kr.
4,0
onsdag, 21 maj
Silikonetape / Plaster til Ar – Behandling af ar
69 kr.
2,0
onsdag, 21 maj
-16 %
FENCHILIIN Hollywood makeup spejl med lys forstørrelse 360° drejelig bordplade hvid spejl 30 x 41 cm
279 kr.
Tidligere laveste pris:
331 kr.
4,6
onsdag, 14 maj
-11 %
FENCHILIIN Hollywood stort makeup spejl med lamper bordplade vægmonteret hvid spejl med lys
479 kr.
Tidligere laveste pris:
539 kr.
4,3
onsdag, 14 maj
FENCHILIIN hollywood spejl makeup spejl med lys dæmpbar med tre lystilstande bordplade vægbeslag make up spejl med belysning hvid 58 x 46cm
621 kr.
4,6
onsdag, 14 maj
94 CM 3 X Plæneklipperknive til Husqvarna RIDER R213 R214 R215 R216 R316 R318 R320 AWD
265 kr.
4,2
onsdag, 14 maj
G4 Halogenpærer / Stiftpærer - Halogen 10W (10-Pack)
69 kr.
4,2
onsdag, 21 maj
-34 %
FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med lys Bluetooth Krystal Finish Bordplade Vægbeslag Hvid 80 x 58 cm Spejl
521 kr.
Tidligere laveste pris:
795 kr.
4,0
onsdag, 14 maj
-16 %
FENCHILIIN Hollywood Makeup Spejl Med Lys 360° drejelig dæmpbar med tre lystilstande bordplade Spejl hvid 65 x 49 cm
439 kr.
Tidligere laveste pris:
521 kr.
4,6
onsdag, 14 maj
Anbefalede produkter
10 stk Biodance Bio-Collagen Real Deep Mask – Collagen Sheet Face Overnight Mask
259 kr.
4,3
fredag, 23 maj
Ørepuder til Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hovedtelefoner Svart
69 kr.
4,5
onsdag, 21 maj
FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med lys USB bordplade vægbeslag hvid 80 x 58 cm
961 kr.
4,6
onsdag, 14 maj
Lader til iPhone - Hurtiglader - Adapter + Kabel 20W USB-C 3-Pack iPhone
179 kr.
4,0
fredag, 16 maj
FENCHILIIN Hollywood Makeup Spejl med lys Bluetooth Table Top vægbeslag hvid 58 x 46 cm
585 kr.
4,5
onsdag, 14 maj
RCA AV till HDMI Converter / Adapter 1080P Universal White
79 kr.
3,4
tirsdag, 13 maj
3-pak AGA AQVIA PET-flaske, 1L (hvid)
159 kr.
4,3
fredag, 16 maj
-10 %
Vonroc
VONROC Mini Plæneklipper 350W – 22 cm | Med malkuleringsfunktion
449 kr.
Tidligere laveste pris:
499 kr.
4,0
onsdag, 14 maj
Justerbar Sammenklappelig Træningsbænk - 8 Ryglænspositioner
649 kr.
4,4
torsdag, 22 maj
Vonroc
VONROC Teleskop - rengørings - børste - 6,50m | Inkl. multibørste, 2-i-1 vinduesvasker, slange og sæbedispenser
489 kr.
4,7
onsdag, 14 maj