Mavetræner - Ab Lift-maskine

Få stærke mavemuskler med denne maskine for mavetræning. Nu kan du få utrolige resultater af træning i dit eget hjem. Denne maskine er et velkendt indslag i diverse motionscenter-kæder, og er derfor også et produkt som vil give dig de resultater, du er ude efter. Placer dine knæ på pladen og træk dem derefter op mod maven for en crunch og træning af dine lige mavemuskler. Du kan også træne mavemusklerne på siderne ved at placere benene skråt på pladen og trække dem opad. Når du behøver at øge modstanden, kan du hænge vægtplader på (indgår ej) under knæpladen for at gøre øvelsen tungere.

Oparbejd en rigtig stærk overkrop med denne AB Lift.