
Live Better and Longer
157 kr.
157 kr.
Fre., 11 apr. - ons., 16 apr.
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Adlibris
Produktbeskrivelse
Did you know that pomegranates help reduce dental plaque? That fridges are germ factories? That those little everyday movements can wreck your back? The mega French bestseller that reveals the truth about healthy living, and why it's never too late.
Good health is an invaluable gift. But how can you maximise your own individual potential? How can you give your body the best MOT it has ever experienced?
This fantastically accessible and helpful book is based on 4 basic and essential principles:
1) understanding superfoods - what they are, how they benefit your body and your mind and how to eat them;
2) breaking harmful habits - how to change those bad habits of a lifetime;
3) being fit - the importance of exercise, and how to incorporate it into your daily life;
4) essential tips to stay in shape - from good sleep to cold showers, from gut health to brainfood, everything is covered!
No one escapes their genetic heritage, nor their upbringing. But we are all responsible for what we decide to do about them. And what Michel Cymes promises is that it doesn't take much to go from a life marred by bad patterns of behaviour, to a life enhanced by good ones. In matters of health, in the end you reap what you sow. And what is special about this book is that it stimulates our capacity to think and act differently.
This book is the friend who wants to see you succeed, the mate who knows you inside out. Whether you are a gym bunny or starting from scratch, Live Better and Longer gives you the best advice by France's most established doctor.
Varenr.
5f374bab-2b78-4a47-8e9f-992bfd6ed822
Funktioner | |
---|---|
Sprogversion | Engelsk |
Bogomslagstype | Paperback |
Skrevet af | Michel Cymes |
International standard bookingnummer (ISBN) | 9781786482952 |
Mindste ordremængde | 1 stk |
Live Better and Longer
157 kr.
157 kr.
Fre., 11 apr. - ons., 16 apr.
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Adlibris
Lignende topsælgere

Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
539 kr.
Tidligere laveste pris:
659 kr.

FENCHILIIN Hollywood Makeup Spejl Med Lys dæmpbar med tre lystilstande Bordplade vægbeslag hvid 58 x 46cm
551 kr.
Tidligere laveste pris:
641 kr.

Timer til Klasselokalet - 60 minutter
169 kr.

FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med lys USB bordplade vægbeslag hvid 80 x 58 cm
961 kr.
Tidligere laveste pris:
982 kr.

G4 Halogenpærer / Stiftpærer - Halogen 10W (10-Pack)
69 kr.

Ørepuder til Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hovedtelefoner Svart
69 kr.

Apple AirPods (anden generation) med Lightning-opladningsetui
1.099 kr.

Visuel tidstimer 60 min - Perfekt tidsværktøj til børn
139 kr.
Tidligere laveste pris:
147 kr.

2-i-1 foldeløbebånd, elektrisk løbebånd under skrivebordet, jogging til hjemmekontoret Sort
1.549 kr.

FENCHILIIN Hollywood stort makeup spejl med lamper bordplade vægmonteret hvid spejl med lys
479 kr.
Tidligere laveste pris:
539 kr.
Anbefalede produkter

2-Pak - Lader til iPhone - Hurtiglader - Adapter + Kabel 20W USB-C
139 kr.

Blodtryksmåler til overarmen med hukommelsesfunktioner
169 kr.

Wii til HDMI Adapter 1080p Full-HD kompatibel til Nintendo
50 kr.

FENCHILIIN Hollywood makeup spejl med lys forstørrelse 360° drejelig bordplade hvid spejl 30 x 41 cm
391 kr.
Tidligere laveste pris:
461 kr.

2-i-1 foldeløbebånd 1-6 km/t til hjemmekontoret Sort
1.299 kr.
Tidligere laveste pris:
1.349 kr.

94 CM 3 X Plæneklipperknive til Husqvarna RIDER R213 R214 R215 R216 R316 R318 R320 AWD
265 kr.

Børnebagning Køkken Køkkenkniv Køkkensæt Børnekøkken Køkkengrej 6 dele Flerfarvet
68 kr.

Børnebagekøkken køkkenkniv køkkensæt børnekøkken køkkenredskaber børnesæt 13 dele
187 kr.

FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med Lamper Bluetooth Table Top Vægbeslag Hvid 80 x 58 cm
982 kr.
Tidligere laveste pris:
991 kr.

Ersättningsfjärrkontroll för Chromecast Google TV G9N9N
79 kr.
Tidligere laveste pris:
89 kr.