LET BULGUR 1kg

Ingredienser: Let bulgur (boulgour)















Let Bulgur NATURAL EXPERT er et let forarbejdet produkt af høj kvalitet fremstillet af durumhvede, som er kendetegnet ved en delikat, nøddeagtig smag og en let, luftig konsistens. Takket være dens alsidige anvendelse og nemme tilberedning er bulgur et ideelt valg for folk, der værdsætter sund, naturlig og velsmagende mad. Vores bulgur er omhyggeligt renset, kogt og tørret, hvilket gør den klar til brug og bevarer sin fulde naturlige smag.


Hvad skal man bruge NATURAL EXPERT light bulgur til:
Bulgur er en alsidig ingrediens, der passer perfekt til en række forskellige retter. Perfekt til:
- Salater: Bulgur er en god ingrediens i salater, såsom den klassiske tabbouleh-salat med persille, tomater og frisk citronsaft. Det tilfører lethed og en forfriskende smag til retter.
- Retter i én gryde: Den kan tilsættes gryderetter, retter i én gryde og grøntsagsretter, hvor den er en nærende og mættende tilføjelse, der beriger retter med en delikat smag og interessant tekstur.
- I stedet for ris: Bulgur kan bruges som et alternativ til ris i forskellige retter, såsom pilaf, karryretter eller risotto, hvilket tilføjer originalitet og ekstra næringsværdi til dem.
- Desserter: Bulgur kan også bruges til at tilberede sunde desserter, såsom bulgurbudding med frugt og honning, som ikke kun er velsmagende, men også nærende.
- Gryderetter: Bulgur kan bruges som ingrediens i grøntsags- og kødgryderetter, hvor den tilfører lethed til retter og beriger dem med en delikat, nøddeagtig aroma. - Fyldning af grøntsager: Kogt bulgur kan bruges til at fylde grøntsager, såsom peberfrugter, tomater eller zucchini, hvilket giver dem en karakteristisk smag og interessant tekstur. - Tilberedning af koteletter: Bulgur er en ideel ingrediens til at tilberede vegetariske koteletter og burgere, hvor den kan danne base for nærende og velsmagende retter.
- Kolde retter: Bulgur er også fantastisk til kolde retter, såsom salater til frokost eller festsnacks, hvor den tilføjer lethed og en sund karakter til retterne.
Sådan tilbereder du let bulgur
Ingredienser:
- 1 kop let bulgur - 2 kopper vand eller grøntsagsbouillon - En knivspids salt (valgfrit)
1. Tilberedning: - Mål bulguren og vask den under koldt vand for at fjerne eventuelle urenheder.
2. Iblødsætning (valgfrit): - Du kan iblødsætte grynene i 15-20 minutter for at forkorte kogetid, men det er ikke nødvendigt.
3. Tilberedning: - Kom grynene i en gryde, tilsæt vand eller bouillon i forholdet 1:2.
4. Bring i kog: - Sæt gryden over middel varme og bring vandet i kog.

5. Simre: - Skru ned for varmen og lad det simre under låg i ca. 10-15 minutter, indtil grynene har absorberet alt vandet og er bløde, men ikke grødede. 6. Kontrol og afdrypning:

- Kontroller om grynene er bløde og løse. Hvis den stadig er hård, tilsæt lidt vand og fortsæt kogningen.

7. Krydderi (valgfrit): - Du kan tilføje en knivspids salt i slutningen af kogningen for at fremhæve grynenes naturlige smag. 8. Fordampning: - Efter kogning tages gryden af varmen og sættes til side i et par minutter, så grynene svulmer op og absorberer den resterende væske.
Light Bulgur NATURAL EXPERT er et fremragende valg for alle, der sætter pris på sund og velsmagende mad. Takket være dens alsidighed og delikate smag vil den berige enhver ret og blive et uadskilleligt element i dit køkken.

Næringsværdi i 100 g produkt: - energiværdi 1452 kJ / 345 kcal
- fedt 1,5 g
inklusive mættede fedtsyrer 0,6 g - kulhydrater 52,10 g inklusive sukkerarter 2,43 g - fibre 23,10 g - protein 19,2 g - salt 0,03 g

De givne værdier blev bestemt i henhold til vores leverandørers data eller faglitteratur.

Oprindelsesland:
Tyrkiet

Nettovægt:
1 kg

Producent:

NATURAL EXPERT
PPH Kamil Chojnowski
[email protected]

Oplysninger om allergener:

Produktet kan indeholde allergener: sesam, nødder, gluten, selleri, sennep Opbevares tørt og mørkt sted