Fri fragt over 299kr.
Fri fragt over 299kr.
Kundeservice
Lapsen ja nuoren mieli
-1 %

Lapsen ja nuoren mieli

267 kr.

267 kr.

Tidligere laveste pris:

270 kr.

På lager

Ons., 9 juli - fre., 11 juli


Sikker betaling

14 dages åbent køb


Sælges og leveres af

Adlibris

Produktbeskrivelse

Tämä on täydellinen kirja aikuiselle tai nuorelle, jotka haluavat lisätä rauhaa ja hiljaisuutta päivittäiseen elämäänsä. Psykoterapeutti ja psykologian tohtori Christopher Willard tarjoaa yhteenvedon Mindfulness- eli Tietoisen hyväksyvän läsnäolon -menetelmästä. Kirja sisältää selkeät ja yksityiskohtaiset harjoitukset, jotka sopivat ryhmille ja yksinään tehtäväksi. Lisäksi mukana on kuvaavia esimerkkitarinoita, joiden avulla on helppo ymmärtää kuvailtujen harjoitusten voimaannuttavat vaikutukset, niin nuorille, kuin aikuisillekin. Tavoitteena on tukea yksilön kykyä olla tietoinen itsestään ja ympäristöstään hyväksyen ja tasapainoisena. Näin on mahdollista kasvattaa itsetuntoa ja voimantunnetta kohdata elämän haasteet.

Varenr.

6483a4a6-5628-4c66-a615-22bd851b8d4f

Lapsen ja nuoren mieli

267 kr.

267 kr.

Tidligere laveste pris:

270 kr.

På lager

Ons., 9 juli - fre., 11 juli


Sikker betaling

14 dages åbent køb


Sælges og leveres af

Adlibris