Dette er en bok som setter mannens kjærlighetsliv i system. Med mye humor og treffende observasjoner deler forfatteren inn mannens forhold til kvinnen i fire faser:
1. Sjekkefasen
2. Forelskelsesfasen
3. Kontraktsfasen
4. Kjærlighetssorgsfasen
I de fire fasene møter vi den desperate sjekkeren, den forelskedes tvil og tro, den giftes hverdagsproblemer og den bitre skilte mann som må starte runddansen på ny. Vi møter mannen i de ulike fasene mens han sliter med å kurtisere, komplimentere og kommunisere. Forfatteren har selv vært i disse fasene mange ganger og gir tips om hvordan mannen kan komme seg ut av fase 1 og trygt gjennom fase 2. Han viser hvordan mannen kan forbli i fase 3 og unngå den vonde fjerde fasen.
Dette er fasiten for alle menn som prøver å løse den store kjærlighetsgåten. Det er også en bok for kvinner som ønsker å lære mer om det siste hvite feltet på kartet, nemlig mannens følelsesliv.
Illustrert av Lars Fiske