-3 %

Friluftsrollinger

Name: Friluftsrollinger
SKU: P47460161
Price: 255 DKK
Availability: InStock

255 kr.

Tidligere laveste pris:

264 kr.

På lager

Ons., 9 apr. - man., 14 apr.

Sikker betaling

14 dages åbent køb

Sælges og leveres af

Adlibris

Der er et væld af gode grunde til at komme ud og blive mudret, beskidt, lugte af ba°l og makrel madder, fjerne burrer fra flyverdragter, lufte soveposer, fange fla°ter og tømme sma°sten i hobetal fra termojakkens dybe gab. Friluftsliv giver børn viden og indsigt om natur og lærer dem at passe pa° vores natur. De fa°r rygsækken pakket med bedre selvværd, psykisk robusthed, balance, kropsbevidsthed, motorisk udvikling og ikke mindst jord under neglene og i munden som giver et sundere og stærkere immunforsvar. Og sa° giver det os mulighed for at træde ud af den daglige trummerum, alt det digitale og være til stede sammen i nuet.

Det kræver en ekstra indsats at komme ud i naturen med sma° børn. Det ved du nok godt i forvejen, hvis du har sma° børn. Alting tager længere tid og er lidt mere besværligt. Men du kan sagtens dyrke friluftsliv og fa° skønne naturoplevelser, mens dine børn er under skolealderen. Det handler om at tilpasse forventninger og tempo til realistiske ma°l og vælge aktiviteter, som passer til dine børn. Og om at vide, at det allersværeste ofte er at komme ud over dørtærsklen. Na°r først I er ude, ga°r det hele meget nemmere.

Friluftsliv er alt det, der forega°r udendørs - mikro sa°vel som makro. A°en 100 meter væk, ba°let i haven, klatretræet hos naboen, hindbærkrattet pa° den anden side af vejen, skyerne, der suser hen over himlen, mens du ligger pa° græsset, eller bakken, du kælker ned ad med kriller i maven og susen for ørerne. Friluftsliv handler om at være udendørs og opleve naturen. Og familiefriluftsliv er at gøre det sammen.

Denne bog er en guide til sma°børnsforældre, der gerne vil dyrke familiefriluftsliv. Ma°ske har du tænkt pa° det og taget tilløb flere gange, ma°ske synes du det er svært og uoverskueligt med sma° rollinger, ma°ske mangler du bare et lille kærligt skub og nogle konkrete ra°d. Ma°ske har du allerede været ude med dine unger, men har lyst til inspiration og gode ra°d til at gøre det lidt lettere.

Bogen giver dig konkrete ra°d og vejledninger til børneegnede aktiviteter og udflugter i Danmark, som eksempelvis vandring, orienteringsløb, cykling, overnatning i det fri, ba°l, fiskeri og kanopadling. Bogen guider dig ogsa° til, hvilke a°rstider og børnealdre der passer godt til aktiviteterne.

Du fa°r inspiration og ra°d til motivation af børn, førstehjælp, fællesskab og soloture, børn i forskellige aldre, lege og underholdning i det fri, madlavning, udstyr og turplanlægning. Alt, hvad du behøver for at komme ud over dørtrinnet med dine egne rollinger.

Om forfatteren

Julie Pio Kragelund arbejder til dagligt som dyrlæge og har dyrket friluftsliv siden barnsben og er en aktiv friluftsmor sammen med sin mand og familiens tre drenge fra 2012, 2015 og 2017. Julies tilgang til friluftsliv er bogstavelig talt nede pa° jorden og i øjenhøjde med børnene. Det skal være hyggeligt at være ude sammen. Julie har skrevet artikler om friluftsliv for sma°børn, og hun afholder foredrag, kurser og events, ture og mikroeventyr for familier med sma°børn. Hun driver hjemmesiden www.friluftsrollinger.dk.

Varenr.

9b22e953-dee1-481d-a29e-a93a2bc6f779