Trening; fra barneidrett til toppidrett

, (Hæftet)

Trening; fra barneidrett til toppidrett
Tip en ven
457 kr
Gem i ny ønskeseddel
Du skal vælge en størrelse inden du kan lægge varen i varekurven.

Forventet leveringstid:  5-7 arbejdsdage

Sælges af Adlibris 3,5 / 5 med 2072 anmeldelser.

Resultat af kundebedømmelse 3,5 / 5
Leverancetid 3,3 / 5
Emballeringskvalitet 3,8 / 5
Mere fra Adlibris Adlibris er en samarbejdspartner på CDON Marketplace Bedømmelsen gives af kunder, som har handlet hos merchant Adlibris, og bedømmes ud fra leverancehastighed samt hvor godt varen er emballeret.
I barne- og ungdomsårene er det mange som har en drøm om å bli olympisk mester eller verdensmester. En slik drøm kan også foreldre, idrettsledere og trenere ha. For at man skal kunne støtte og bidra til at barn og ungdom får en optimal utviklingsprosess, må alle disse personene ha så god kunnskap som mulig om hva som kreves for å nå verdenstoppen, og hvordan utviklingsløpet kan være for et barn eller en ungdom med slike ambisjoner. Hovedformålet med denne boka er å beskrive den artige, målrettede og krevende utviklingsprosessen og treningsprosessen for barn og ungdom som har en drøm om å bli toppidrettsutøver. Da det i barne- og ungdomsårene er umulig å vite hvem som blir best i voksen alder, bør strategien være å få flest mulig lengst mulig og best mulig. En slik målsetting krever en systematisk og målrettet treningsprosess med optimal støtte fra foreldre og andre betydningsfulle personer i utøvernes liv. ForfatterneEspen Tønnessen (Ph.D) er fagansvarlig for utholdenhet i Olympiatoppen. I løpet av de siste 10 årene har han hatt ansvaret for den faglige oppfølgingen av langrenn, kombinert, skøyter, orientering og svømming. Årsplanlegging, periodisering av trening, trenings- og konkurranseanalyser, varmeakklimatisering, formtopping, høydetrening og kvalitetssikring av treningsprosessen har vært sentrale fagområder der han har bidratt med fagkompetanse inn mot idretten. Bent R. Rønnestad er professor i idrettsfysiologi ved Høgskolen i Innlandet, Seksjon for treningsfysiologi, Lillehammer. Han underviser i og forsker hovedsakelig på optimalisering av styrke- og utholdenhetstrening, effektene av å kombinere disse to treningsmetodene, og periodisering av trening. Rønnestad har en bistilling i Olympiatoppen Innlandet, der han jobber med trenere og utøvere primært innenfor utholdenhetsidretter og lagspillidretter.
Nedenstående information stammer fra CNET, CDON.COM kan ikke garantere for, at denne information er korrekt.
Forlag: Gyldendal Kategori: Faglitteratur børn og ungdom
Forventet leveringstid: 5-7 arbejdsdage Indbindingstype: Hæftet
ISBN: 9788205515826 Antal sider: 314
Sprog: Bokmål, Norwegian; Norwegian Bokmål
Titel: Trening; fra barneidrett til toppidrett Forfatter: Espen Tønnessen, Bent R. Rønnestad
Releasedato: 2018-08-13 Edition:
Serie:
Illustratør: David Keeping
Nedenstående information stammer fra CNET, CDON.COM kan ikke garantere for, at denne information er korrekt.
Antal omtaler: 0 Gennemsnitlig vurdering: 0
0%
0%
0%
0%
0%

Forsikringsvilkår

  • Reparation eller erstatningsprodukt med tilsvarende ydelse.
  • Erstatning ved skader forårsaget af en pludselig og uforudset udefrakommende hændelse, som f.eks. trykskade, knusningsskade, fugt/vand, lyn/torden/overspænding.
  • Erstatning ved funktionsfejl, der ikke dækkes af garantien eller reklamationsretten.
  • For mobiltelefoner er selvrisikoen 395 kr. ved en skade. For øvrige produkter gælder forsikringen uden selvrisiko.

Læs de komplette forsikringsvilkår

Information om – CDON produktforsikring

}

Tip en ven

Delbetaling

Dette produkt kan delbetales som følger:

  • 181 kr /måned - 6 måned, 0% rente (395 kr oprettelsegebyr, 39 kr gebyr girokort)
  • 118 kr /måned - 12 måned, 0% rente (495 kr oprettelsegebyr, 39 kr gebyr girokort)
  • 71 kr /måned - 36 måned, 14.95% rente (495 kr oprettelsegebyr, 39 kr gebyr girokort)

Omkostningsberegningen inkluderer ikke opsætnings- og administrationsgebyr.

Vælg Delbetaling som betalingsmåde i kassen.

Mere information »