Yoga Therapy for Digestive Health
377 kr.
377 kr.
Tirs., 28 jan. - fre., 31 jan.
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Adlibris
Produktbeskrivelse
Digestive issues are widespread and prove difficult to address through mainstream medicine. Senior yoga teacher Charlotte Watts sheds light on the connection between the gut and the brain, explains the links between stress, trauma and digestive issues and demonstrates how yoga with its focus on stilling the mind can have profound effects on conditions such as IBS, IBD, acid reflux, colitis, diverticulitis and more. Breath awareness allows the breath to drop into the belly and diaphragm, essential for good digestive function and understanding the fascial connections within the viscera help shape movement that enables optimal function.
Fully illustrated with clear diagrams and instructions, this volume provides yoga, movement and medical professionals with a solid understanding of the digestive system in relation to breath, mindfulness, posture, anatomy, movement, stress and trauma. It helps them to apply this knowledge to their practice and teaching approach.
"I'm finding this book and Charlotte's knowledge is supporting my personal practice and informing my teaching more and more - it's knowledge base, communicated so clearly and simply throughout means I can come back to it time and time again..." -5 Star Reader Review
Varenr.
d8c01ade-6d19-41ab-b71e-234704667785
Funktioner | |
---|---|
Bogomslagstype | Paperback |
Antal sider | 320 Sider |
Skrevet af | Charlotte Watts |
Udgiver | Jessica Kingsley Publishers, Singing Dragon |
Udgivelsesdato | 28/02/2018 |
International standard bookingnummer (ISBN) | 9781848193543 |
Vægt & størrelser | |
Bredde | 177,8 mm |
Højde | 254 mm |
Yoga Therapy for Digestive Health
377 kr.
377 kr.
Tirs., 28 jan. - fre., 31 jan.
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Adlibris
Lignende topsælgere
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
599 kr.
Timer til Klasselokalet - 60 minutter
169 kr.
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
659 kr.
INF Kraftig negleklipper til tykke tånegle
110 kr.
FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med lys USB bordplade vægbeslag hvid 80 x 58 cm
982 kr.
10-Pak - G4 Halogenpærer / Stiftpærer – Halogen 10W
59 kr.
RCA AV till HDMI Converter / Adapter 1080P Universal White
79 kr.
Tidligere laveste pris:
99 kr.
2-i-1 foldeløbebånd, elektrisk løbebånd under skrivebordet, jogging til hjemmekontoret Sort
1.549 kr.
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande - roterbar
549 kr.
Squid Game 2 Gonggi & Case Korean
85 kr.
Anbefalede produkter
Knivssæt til Børn 6-dele - Børnevenlige knive
129 kr.
Ørepuder til Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hovedtelefoner Svart
69 kr.
Magnetic Tiles Kuglebane 88 dele
329 kr.
Tidligere laveste pris:
480 kr.
Oplader til Oral B Eltandbørste med Tandbørsteholder
69 kr.
Bright Beauty Vanity Nina - makeup spejl -make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
439 kr.
FENCHILIIN Hollywood Makeup Spejl Med Lys dæmpbar med tre lystilstande Bordplade vægbeslag hvid 58 x 46cm
695 kr.
Sammenfoldelig justerbar vægtbænk, 660 LB kapacitet - Kompakt og sammenfoldelig vægtbænk til hjemmegymnastik, fuld kropstræning B
549 kr.
Flyseng / oppustelig fodstøtte / fodpude - 3 højdepositioner
172 kr.
Blodtryksmåler til overarmen med hukommelsesfunktioner
159 kr.
Tidligere laveste pris:
169 kr.
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
599 kr.