Fri fragt over 299kr.
Fri fragt over 299kr.
Kundeservice
Venytysharjoittelu
-4 %

Venytysharjoittelu

484 kr.

484 kr.

Tidligere laveste pris:

503 kr.

På lager

Ons., 25 juni - tirs., 1 juli


Sikker betaling

14 dages åbent køb


Sælges og leveres af

Adlibris

Produktbeskrivelse

Tämä venytysharjoittelun ohjekirja on tarkoitettu kaikille henkilöille, jotka kokevat, että heillä on toimintaa haittaavaa lihasjännitystä tai kireyttä tai haluavat ehkäistä niitä. Lihasten venyttely vaikuttaa kuitenkin myös nivelten liikkuvuuteen. Siksi monet venytysharjoitteet sopivat lisäämään myös nivelten liikkuvuutta ja ylläpitämään sitä.

Teos on laadittu harjoittelua ohjaavaksi tietopaketiksi. Se soveltuu näin myös fysioterapian ja liikunnan ammattilaisille hakuteokseksi, josta löytyy nopeasti kunkin lihaksen venytystekniikka. Kirjan lopussa on tätä helpottava hakemisto lihaksista. Selkeä kuvitus auttaa ohjausta ja oikean venytystekniikan omaksumista.

Varenr.

96dbfd0f-4604-48d1-b72a-7743354a6c14

Venytysharjoittelu

484 kr.

484 kr.

Tidligere laveste pris:

503 kr.

På lager

Ons., 25 juni - tirs., 1 juli


Sikker betaling

14 dages åbent køb


Sælges og leveres af

Adlibris