Venytysharjoittelu
503 kr.
503 kr.
På lager
Tirs., 20 maj - man., 26 maj
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Adlibris
Produktbeskrivelse
Tämä venytysharjoittelun ohjekirja on tarkoitettu kaikille henkilöille, jotka kokevat, että heillä on toimintaa haittaavaa lihasjännitystä tai kireyttä tai haluavat ehkäistä niitä. Lihasten venyttely vaikuttaa kuitenkin myös nivelten liikkuvuuteen. Siksi monet venytysharjoitteet sopivat lisäämään myös nivelten liikkuvuutta ja ylläpitämään sitä.
Teos on laadittu harjoittelua ohjaavaksi tietopaketiksi. Se soveltuu näin myös fysioterapian ja liikunnan ammattilaisille hakuteokseksi, josta löytyy nopeasti kunkin lihaksen venytystekniikka. Kirjan lopussa on tätä helpottava hakemisto lihaksista. Selkeä kuvitus auttaa ohjausta ja oikean venytystekniikan omaksumista.
Teos on laadittu harjoittelua ohjaavaksi tietopaketiksi. Se soveltuu näin myös fysioterapian ja liikunnan ammattilaisille hakuteokseksi, josta löytyy nopeasti kunkin lihaksen venytystekniikka. Kirjan lopussa on tätä helpottava hakemisto lihaksista. Selkeä kuvitus auttaa ohjausta ja oikean venytystekniikan omaksumista.
Varenr.
96dbfd0f-4604-48d1-b72a-7743354a6c14
Venytysharjoittelu
503 kr.
503 kr.
På lager
Tirs., 20 maj - man., 26 maj
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Adlibris
Lignende topsælgere
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
539 kr.
4,3
tirsdag, 20 maj
Green Friday-16 %
FENCHILIIN Hollywood makeup spejl med lys forstørrelse 360° drejelig bordplade hvid spejl 30 x 41 cm
279 kr.
Tidligere laveste pris:
331 kr.
4,6
tirsdag, 20 maj
Silikonetape / Plaster til Ar – Behandling af ar
69 kr.
2,0
tirsdag, 27 maj
Green Friday-16 %
FENCHILIIN Hollywood Makeup Spejl Med Lys 360° drejelig dæmpbar med tre lystilstande bordplade Spejl hvid 65 x 49 cm
439 kr.
Tidligere laveste pris:
521 kr.
4,6
tirsdag, 20 maj
Timer til Klasselokalet - 60 minutter
169 kr.
4,0
tirsdag, 27 maj
Lader til iPhone - Hurtiglader - Adapter + Kabel 20W USB-C 3-Pack iPhone
179 kr.
4,0
tirsdag, 27 maj
Ørepuder til Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hovedtelefoner Svart
69 kr.
4,5
tirsdag, 27 maj
POP MART Labubu The Monsters Macaron 17 cm
139 kr.
onsdag, 28 maj
Green Friday
FENCHILIIN hollywood spejl makeup spejl med lys dæmpbar med tre lystilstande bordplade vægbeslag make up spejl med belysning hvid 58 x 46cm
621 kr.
4,6
tirsdag, 20 maj
Trådløs CarPlay-adapter 2025, til CarPlay og Android Auto, Plug-and-Play
147 kr.
fredag, 30 maj
Anbefalede produkter
-2 %
Wii til HDMI Adapter 1080p Full-HD kompatibel til Nintendo
49 kr.
Tidligere laveste pris:
50 kr.
4,4
fredag, 30 maj
Green Friday-34 %
FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med lys Bluetooth Krystal Finish Bordplade Vægbeslag Hvid 80 x 58 cm Spejl
521 kr.
Tidligere laveste pris:
795 kr.
4,0
tirsdag, 20 maj
G4 Halogenpærer / Stiftpærer - Halogen 10W (10-Pack)
69 kr.
4,2
tirsdag, 27 maj
AGA 3-pak AQVIA Steel 1L, PET-flaske
209 kr.
3,6
torsdag, 22 maj
FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med lys USB bordplade vægbeslag hvid 80 x 58 cm
961 kr.
4,6
tirsdag, 20 maj
-30 %
INF Trimmerspoler Black & Decker GL4525, GL5028, GLC1423L, GLC1825L græstrimmer
111 kr.
Tidligere laveste pris:
158 kr.
4,7
tirsdag, 20 maj
-47 %
Hulahopring med vægt 1,5kg
90 kr.
Tidligere laveste pris:
169 kr.
4,5
fredag, 23 maj
94 CM 3 X Plæneklipperknive til Husqvarna RIDER R213 R214 R215 R216 R316 R318 R320 AWD
265 kr.
4,3
tirsdag, 20 maj
-18 %
40" Foldbar Fitness Trampolin
449 kr.
Tidligere laveste pris:
549 kr.
4,7
onsdag, 28 maj
FENCHILIIN Hollywood stort makeup spejl med lamper bordplade vægmonteret hvid spejl med lys
479 kr.
4,3
tirsdag, 20 maj