ALLRIGHT SANDKULLE VÆGT BALLEVÆGT: 3 KG- Blød vægtbold lavet af gummi, fyldt med sand.- Den har en ventil, der giver dig mulighed for at puste bolden op og tilpasse dens størrelse og hårdhed efter dine egne præferencer.- Et fremragende apparat til forskellige former for aerobe øvelser, korrigering af holdningsfejl og styrkelse af muskelstyrken. BEMÆRK: For at beskytte produktet under transport sendes bolden uden luft. Bolden skal pustes op før brug. Uden luft er bolden hård og kan have en uregelmæssig form. Specifikation: Materiale: blød gummi og fyldt med sand Vægt: ca. 2 kg Diameter: ca. 15 cm Farve: blå Vægtboldtræning omfatter en række forskellige øvelser såsom kast, løft, bæring og dynamiske bevægelser, der engagerer mange muskelgrupper i kroppen. Disse øvelser kan udføres af både begyndere og øvede motionister, men det er vigtigt at tilpasse boldens vægt til dine individuelle færdigheder og træningsmål. Ved styrketræning bruges vægtede bolde ofte til at forme musklerne i ben, arme, ryg og mave, samt til at forbedre kroppens stabilitet og balance. De bruges også i funktionelle træningssessioner, der efterligner kroppens naturlige bevægelser og hjælper med at forbedre den daglige fysiske præstation.