Mål: 48 x 25 x 6,5 cm

Pakkens indhold: 1 x Universal Resistance Trainer

• Øvelsesforslag med trænede muskelgrupper:
• Maveøvelser: Siddende på måtten med benene låst i fodstøtterne, udfør 'roning'-bevægelser, hvor du aktiverer dine mave- og rygmuskler.Armøvelser: Siddende i en stol med fødderne på fodstøtterne, udfør armløft for at træne dine arm- og skuldermuskler.
• Armøvelser: Stående, grib fat i håndtagene og udfør trækbevægelser for at styrke dine indre armmuskler.Ben Øvelser: Liggende på ryggen, placer fødderne på fodstøtterne og udfør 'træk'-bevægelser for at træne dine ben- og baldemuskler.
• Med en modstandstræner kan du udføre en bred vifte af øvelser, der vil hjælpe dig med at styrke forskellige muskelgrupper, øge fleksibiliteten og forbedre din generelle kondition. Produktet er ideelt til folk på forskellige niveauer, fra begyndere til avancerede fitnessentusiaster. ( ... Maveøvelser