Fri fragt over 299kr.
Fri fragt over 299kr.
Kundeservice
Toiminnallinen harjoittelu
-1 %

Toiminnallinen harjoittelu

278 kr.

278 kr.

Tidligere laveste pris:

281 kr.

På lager

Fre., 11 juli - tors., 17 juli


Sikker betaling

14 dages åbent køb


Sælges og leveres af

Adlibris

Produktbeskrivelse

Tehokas toiminnallinen harjoittelu opastaa tuloksia nopeasti tuottavan toiminnallisen harjoittelun maailmaan. Kirjan monipuoliset harjoitteet kahvakuulien, lekojen, renkaiden, köysien ja muiden harjoitteluvälineiden kanssa tehostavat nykyistä treeniäsi, tai saavat sinut muuttamaan tapaasi harjoitella - pysyvästi.

Kehonpaino-osiossa harjoiteluun opastetaan oman kehon painolla, sekä paritreeninä harjoituskaverin kanssa. Opit maksimoimaan harjoitteluun käyttämäsi ajan ja saamaan kehostasi irti enemmän. Kirjasta löydät myös kattavan valikoiman kehon huoltoon, virittämiseen ja palautumiseen liittyvää tietoa.

Kirjan selkeä kuvitus ja ymmärrettävät tekniikkakuvaukset sopivat ohjenuoraksi kotitreenarille, liikunnanohjaajalle, personal trainereille, kuntosaleille ja liikuntakeskuksille. Harjoitteet on sovitettavissa ikään, sukupuoleen ja lajitaustaan katsomatta kaikille kehonsa hyvinvoinnista huolehtiville.

Varenr.

4f26b4cb-bb64-4f06-8dc0-b0da2fc1d669

Toiminnallinen harjoittelu

278 kr.

278 kr.

Tidligere laveste pris:

281 kr.

På lager

Fre., 11 juli - tors., 17 juli


Sikker betaling

14 dages åbent køb


Sælges og leveres af

Adlibris