
The Diet Trap Solution
199 kr.
199 kr.
Tidligere laveste pris:
199 kr.
Tors., 15 maj - ons., 21 maj
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Adlibris
Produktbeskrivelse
Most diet programmes work at first. We lose a few pounds in a few weeks, but then life happens and the bad habits and the weight return. In this invaluable book, Judith Beck PhD offers the solution to break free from these common diet traps and keep the weight off for life.
Judith Beck explains that when it comes to losing weight, it's not just about what we eat - it's also about how we think. To consistently eat differently, we must learn to think differently. Diets fail us because they don't offer effective strategies for overcoming the common traps - emotional eating, social pressure, dining out - that can derail us. Now, she and her daughter, Deborah Beck Busis, share the techniques they have successfully used with thousands of clients, revealing exactly how to overcome the thoughts and behaviours that have been holding you back.
With The Diet Trap Solution, readers on any diet can learn to identify their specific diet traps, prepare for their personal triggers and create action plans to strengthen their 'resistance muscle' - making losing weight easy, sustainable and enjoyable.
Varenr.
d379db2c-8911-41eb-9eb3-7ca4b472a918
Funktioner | |
---|---|
Genre | Sundhed, sjæl & krop |
Sprogversion | Engelsk |
Antal sider | 256 Sider |
Anbefalet alder | Voksen |
Foreslået køn | Ethvert køn |
Skrevet af | Deborah Busis |
Udgiver | Hay House |
Udgivelsesdato | 05/2015 |
Udgivelsesår | 2015 |
International standard bookingnummer (ISBN) | 9781781805893 |
Vægt & størrelser | |
Bredde | 151,9 mm |
Dybde | 14 mm |
Højde | 229 mm |
The Diet Trap Solution
199 kr.
199 kr.
Tidligere laveste pris:
199 kr.
Tors., 15 maj - ons., 21 maj
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Adlibris
Lignende topsælgere

Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
539 kr.

Silikonetape / Plaster til Ar – Behandling af ar
69 kr.

94 CM 3 X Plæneklipperknive til Husqvarna RIDER R213 R214 R215 R216 R316 R318 R320 AWD
265 kr.

Timer til Klasselokalet - 60 minutter
169 kr.

FENCHILIIN hollywood spejl makeup spejl med lys dæmpbar med tre lystilstande bordplade vægbeslag make up spejl med belysning hvid 58 x 46cm
621 kr.

FENCHILIIN Hollywood stort makeup spejl med lamper bordplade vægmonteret hvid spejl med lys
479 kr.
Tidligere laveste pris:
539 kr.

FENCHILIIN Hollywood makeup spejl med lys forstørrelse 360° drejelig bordplade hvid spejl 30 x 41 cm
279 kr.
Tidligere laveste pris:
331 kr.

FENCHILIIN Hollywood Makeup Spejl Med Lys 360° drejelig dæmpbar med tre lystilstande bordplade Spejl hvid 65 x 49 cm
439 kr.
Tidligere laveste pris:
521 kr.

G4 Halogenpærer / Stiftpærer - Halogen 10W (10-Pack)
69 kr.

FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med lys Bluetooth Krystal Finish Bordplade Vægbeslag Hvid 80 x 58 cm Spejl
521 kr.
Tidligere laveste pris:
795 kr.
Anbefalede produkter

Skurkskolan
186 kr.

Kullens fyr : I sjöfartens tjänst sedan 1500-talet
270 kr.

Greenlights
163 kr.

The Heartstopper Collection Volumes 1-3
365 kr.

Pedagogiskt arbete
458 kr.

INF 12-pak trådspoler med 3 betræk til Ryobi græstrimmere MultiColor
164 kr.

3-pak AGA AQVIA PET-flaske, 1L (hvid)
159 kr.

FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med lys USB bordplade vægbeslag hvid 80 x 58 cm
961 kr.

20-pak G4 halogenlamper 20W 12V - Varm hvid
99 kr.

Lader til iPhone - Hurtiglader - Adapter + Kabel 20W USB-C 3-Pack iPhone
179 kr.