Symmetria
355 kr.
355 kr.
Tidligere laveste pris:
366 kr.
På lager
Fre., 4 apr. - tors., 10 apr.
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Adlibris
Produktbeskrivelse
Symmetria on Soke Tero Laaksosen uusin kamppailulajikirja. Tärkeimpinä aiheina siinä käsitellään aivojen kykyä muokkautua molemmin puoliseen liikkeeseen.
Kata (liikesarja) suoritetaan samoin liikkein ensin vastapäivään ja sitten myötäpäivään. Vain kätisyys muuttuu. Tarkoituksena on kehittää ja aktivoida aivoja symmetrisesti. Muusikoilla on kokeissa havaittu kosketinsoittajien aivojen toimivan symmetrisemmin kuin viulisteilla. Kosketinsoittajilla symmetria oli suurempi sekä liikkeeseen että näkemiseen liittyvillä osa-alueilla. Kamppailijalla on suuri etu, mikäli hän kykenee molemminpuolisuuteen itsepuolustustilanteessa. Symmetria-kata on mitä parhainta jumppaa aivoille ja keholle oiva fyysinen harjoitus.
SISÄLLYSLUETTELON VIISI KAPPALETTA:
- avokäsin tehtävä hidas energiaharjoitus
- veitsikuvio
- pamppukuvio
- käsi-potkusarja
- hallintaotteet
Kirjan kappaleet sisältävät käytännön realistisia sovellutuksia. Esimerkiksi 41 % Suomessa suoritetavista henkirikoksista tehdään teräaseella (Henkirikoskatsaus), mutta kotimaista aihetta käsittelevää itsepuolustuskirjallisuutta ei löydy.
Kata (liikesarja) suoritetaan samoin liikkein ensin vastapäivään ja sitten myötäpäivään. Vain kätisyys muuttuu. Tarkoituksena on kehittää ja aktivoida aivoja symmetrisesti. Muusikoilla on kokeissa havaittu kosketinsoittajien aivojen toimivan symmetrisemmin kuin viulisteilla. Kosketinsoittajilla symmetria oli suurempi sekä liikkeeseen että näkemiseen liittyvillä osa-alueilla. Kamppailijalla on suuri etu, mikäli hän kykenee molemminpuolisuuteen itsepuolustustilanteessa. Symmetria-kata on mitä parhainta jumppaa aivoille ja keholle oiva fyysinen harjoitus.
SISÄLLYSLUETTELON VIISI KAPPALETTA:
- avokäsin tehtävä hidas energiaharjoitus
- veitsikuvio
- pamppukuvio
- käsi-potkusarja
- hallintaotteet
Kirjan kappaleet sisältävät käytännön realistisia sovellutuksia. Esimerkiksi 41 % Suomessa suoritetavista henkirikoksista tehdään teräaseella (Henkirikoskatsaus), mutta kotimaista aihetta käsittelevää itsepuolustuskirjallisuutta ei löydy.
Varenr.
f067c27c-2298-4fb2-bbe4-a9a1200168d2
Symmetria
355 kr.
355 kr.
Tidligere laveste pris:
366 kr.
På lager
Fre., 4 apr. - tors., 10 apr.
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Adlibris
Lignende topsælgere
Fenchilin
FENCHILIIN Hollywood Makeup Spejl Med Lys dæmpbar med tre lystilstande Bordplade vægbeslag hvid 58 x 46cm
551 kr.
Tidligere laveste pris:
641 kr.
4,6(203)
torsdag, 6 mar.
Bright Beauty Vanity
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
539 kr.
Tidligere laveste pris:
659 kr.
4,3(943)
torsdag, 6 mar.
Otego
20-pak G4 halogenlamper 10W 12V - Varm hvid
102 kr.
4,8(46)
torsdag, 13 mar.
Otego
20-pak G4 halogenlamper 20W 12V - Varm hvid
99 kr.
4,0(36)
torsdag, 13 mar.
Generic
Timer til Klasselokalet - 60 minutter
169 kr.
4,2(64)
torsdag, 13 mar.
Fenchilin
FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med lys USB bordplade vægbeslag hvid 80 x 58 cm
961 kr.
Tidligere laveste pris:
982 kr.
4,6(205)
torsdag, 6 mar.
Bright Beauty Vanity
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
599 kr.
4,2(31)
torsdag, 6 mar.
Fenchilin
FENCHILIIN Hollywood makeup spejl med lys 360° drejelig bordplade hvid 30 x 41 cm spejl
391 kr.
Tidligere laveste pris:
461 kr.
4,6(124)
torsdag, 6 mar.
INF
Kraftig negleklipper til tykke tånegle
79 kr.
Tidligere laveste pris:
91 kr.
4,2(30)
fredag, 21 mar.
Generic
Ørepuder til Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hovedtelefoner Svart
69 kr.
4,5(765)
torsdag, 13 mar.
Anbefalede produkter
Generic
Oplader til Oral B Eltandbørste med Tandbørsteholder
69 kr.
4,0(149)
torsdag, 13 mar.
Rattrix
2-i-1 foldeløbebånd 1-6 km/t til hjemmekontoret Sort
1.299 kr.
Tidligere laveste pris:
1.349 kr.
4,0(73)
fredag, 14 mar.
A Series
RCA AV till HDMI Converter / Adapter 1080P Universal White
79 kr.
3,8(22)
onsdag, 5 mar.
Bigzzia
2-i-1 foldeløbebånd, elektrisk løbebånd under skrivebordet, jogging til hjemmekontoret Sort
1.549 kr.
4,2(313)
fredag, 14 mar.
Roborock
VACUUM ACC FLUID FLOOR 1L/8.02.0281 ROBOROCK
326 kr.
5,0(1)
torsdag, 13 mar.
INF
INF Tilbehør til iRobot i8/i7/i6/i4/i3/j7/E5/E6/E7 26 dele
269 kr.
Tidligere laveste pris:
355 kr.
4,4(17)
torsdag, 6 mar.
Fenchilin
FENCHILIIN Hollywood Makeup Spejl med lys Bluetooth Table Top vægbeslag hvid 58 x 46 cm
585 kr.
Tidligere laveste pris:
662 kr.
4,5(118)
torsdag, 6 mar.
INF
INF Tilbehør til robotstøvsuger iRobot Roomba i7, i7+, E5, E6, i6, i3, i3+ 16 dele
191 kr.
Tidligere laveste pris:
244 kr.
3,7(3)
torsdag, 6 mar.
Bigzzia
2-i-1 elektrisk løbebånd under skrivebordet Walking Pad med Bluetooth-fjernbetjening Rød With Handrail
1.499 kr.
4,1(48)
fredag, 14 mar.
AGA
AGA 3-pak AQVIA Steel 1L, PET-flaske
249 kr.
Tidligere laveste pris:
439 kr.
4,0(28)
mandag, 10 mar.