Symmetria
366 kr.
366 kr.
På lager
Man., 10 feb. - fre., 14 feb.
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Adlibris
Produktbeskrivelse
Symmetria on Soke Tero Laaksosen uusin kamppailulajikirja. Tärkeimpinä aiheina siinä käsitellään aivojen kykyä muokkautua molemmin puoliseen liikkeeseen.
Kata (liikesarja) suoritetaan samoin liikkein ensin vastapäivään ja sitten myötäpäivään. Vain kätisyys muuttuu. Tarkoituksena on kehittää ja aktivoida aivoja symmetrisesti. Muusikoilla on kokeissa havaittu kosketinsoittajien aivojen toimivan symmetrisemmin kuin viulisteilla. Kosketinsoittajilla symmetria oli suurempi sekä liikkeeseen että näkemiseen liittyvillä osa-alueilla. Kamppailijalla on suuri etu, mikäli hän kykenee molemminpuolisuuteen itsepuolustustilanteessa. Symmetria-kata on mitä parhainta jumppaa aivoille ja keholle oiva fyysinen harjoitus.
SISÄLLYSLUETTELON VIISI KAPPALETTA:
- avokäsin tehtävä hidas energiaharjoitus
- veitsikuvio
- pamppukuvio
- käsi-potkusarja
- hallintaotteet
Kirjan kappaleet sisältävät käytännön realistisia sovellutuksia. Esimerkiksi 41 % Suomessa suoritetavista henkirikoksista tehdään teräaseella (Henkirikoskatsaus), mutta kotimaista aihetta käsittelevää itsepuolustuskirjallisuutta ei löydy.
Kata (liikesarja) suoritetaan samoin liikkein ensin vastapäivään ja sitten myötäpäivään. Vain kätisyys muuttuu. Tarkoituksena on kehittää ja aktivoida aivoja symmetrisesti. Muusikoilla on kokeissa havaittu kosketinsoittajien aivojen toimivan symmetrisemmin kuin viulisteilla. Kosketinsoittajilla symmetria oli suurempi sekä liikkeeseen että näkemiseen liittyvillä osa-alueilla. Kamppailijalla on suuri etu, mikäli hän kykenee molemminpuolisuuteen itsepuolustustilanteessa. Symmetria-kata on mitä parhainta jumppaa aivoille ja keholle oiva fyysinen harjoitus.
SISÄLLYSLUETTELON VIISI KAPPALETTA:
- avokäsin tehtävä hidas energiaharjoitus
- veitsikuvio
- pamppukuvio
- käsi-potkusarja
- hallintaotteet
Kirjan kappaleet sisältävät käytännön realistisia sovellutuksia. Esimerkiksi 41 % Suomessa suoritetavista henkirikoksista tehdään teräaseella (Henkirikoskatsaus), mutta kotimaista aihetta käsittelevää itsepuolustuskirjallisuutta ei löydy.
Varenr.
f067c27c-2298-4fb2-bbe4-a9a1200168d2
Symmetria
366 kr.
366 kr.
På lager
Man., 10 feb. - fre., 14 feb.
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Adlibris
Lignende topsælgere
Bright Beauty
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
599 kr.
4,5(71)
fredag, 10 jan.
Bright Beauty Vanity
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
659 kr.
4,3(894)
fredag, 10 jan.
Fenchilin
FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med lys USB bordplade vægbeslag hvid 80 x 58 cm
961 kr.
4,5(163)
fredag, 10 jan.
Bigzzia
2-i-1 foldeløbebånd, elektrisk løbebånd under skrivebordet, jogging til hjemmekontoret Sort
1.549 kr.
4,2(295)
mandag, 20 jan.
Best Trade
Nintendo Wii til HDMI Adapter 1080p Full-HD
47 kr.
4,4(37)
tirsdag, 21 jan.
Bright Beauty Vanity
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande - roterbar
549 kr.
4,1(43)
fredag, 10 jan.
Generic
10-Pak - G4 Halogenpærer / Stiftpærer – Halogen 10W
59 kr.
3,3(3)
fredag, 17 jan.
Generic
Timer til Klasselokalet - 60 minutter
169 kr.
4,2(54)
fredag, 17 jan.
Vitu
Nødradio med solceller og håndsving Solcelle 2000mAh Powerbank SOS
199 kr.
4,2(117)
fredag, 10 jan.
Generic
Ørepuder til Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hovedtelefoner Svart
69 kr.
4,5(708)
fredag, 17 jan.
Anbefalede produkter
Bright Beauty Vanity
Bright Beauty Vanity Nina - makeup spejl -make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
439 kr.
4,0(237)
fredag, 10 jan.
Rattrix
Sammenfoldelig justerbar vægtbænk, 660 LB kapacitet - Kompakt og sammenfoldelig vægtbænk til hjemmegymnastik, fuld kropstræning B
549 kr.
5,0(1)
fredag, 17 jan.
Generic
2-Pak - iPhone Oplader Adapter+Kabel 20W USB-C Hurtig
139 kr.
3,7(500)
fredag, 17 jan.
INF
INF Kraftig negleklipper til tykke tånegle
91 kr.
Tidligere laveste pris:
106 kr.
4,8(5)
torsdag, 16 jan.
Remote TV
Ersättningsfjärrkontroll för Chromecast Google TV G9N9N
89 kr.
Tidligere laveste pris:
99 kr.
3,2(5)
onsdag, 15 jan.
Rivanoo
Mini trådløs CarPlay & Android Auto-adapter til iPhone & Android – Nyd friheden fra kabler!
349 kr.
Tidligere laveste pris:
399 kr.
5,0(2)
mandag, 13 jan.
A Series
RCA AV till HDMI Converter / Adapter 1080P Universal White
79 kr.
Tidligere laveste pris:
99 kr.
5,0(1)
torsdag, 9 jan.
Fenchilin
FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med Lamper Bluetooth Table Top Vægbeslag Hvid 80 x 58 cm
932 kr.
4,6(72)
fredag, 10 jan.
Magnetic
Magnetic Tiles Kuglebane 88 dele
329 kr.
Tidligere laveste pris:
480 kr.
4,8(4)
fredag, 10 jan.
Bright Beauty Vanity
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
599 kr.
4,2(22)
fredag, 10 jan.