En sportsstige er en træningsenhed. Det påvirker udviklingen af ​​kondition, koordination og smidighed. Det giver dig mulighed for at arbejde med fart og kropskontrol. Den bruges til både hold- og individuel træning. Sættet indeholder en taske, der letter transporten og forhindrer stigen i at vikle sig af. Det kan hurtigt og nemt sættes ud på banen, i haven, hallen eller fitnesscenteret. Afstanden mellem trinene justeres afhængigt af behovet og typen af ​​øvelse, der udføres og trænerens evner.