Fitbit Sense 2 - Smartwatchet til at reducere stress, forbedre søvnen og leve sundere

Identificer stress og få adgang til værktøjer til at håndtere det effektivt.

Få indsigt i din søvn med detaljeret analyse og en søvnprofil for at forbedre din hvile. Overvåg nøglesundhedsmålinger for at træffe informerede velværebeslutninger. Sense 2 tilbyder også avanceret aktivitetssporing, adskillige smarte daglige funktioner og inkluderer et 6-måneders medlemskab af Fitbit Premium.

- Søvnprofil
- cEDA sensor til sporing af kroppens stressreaktion i løbet af dagen
- Indbygget GPS
- EKG app
- Sundhedsmålinger som SpO2 og HRV
- 6-måneders Fitbit Premium-medlemskab

SOVE

Søvnfunktioner

Forbedre din søvn og boost energi i dagtimerne med Sense 2 + Premium. Spor din nattesøvn og overvåg varigheden af ​​dybe, lette og REM-stadier. Gennemgå din søvnprofil, en rapport, der analyserer dine søvnmønstre og tendenser over de seneste 30 dage, og modtag personlig vejledning til bedre hvile. Du kan også indstille skærmen til at forblive mørk om natten og indstille en vibrerende alarm til forsigtigt at vække dig i et optimalt søvnstadium.

Søvnprofil (Premium)

Det er nemmere at forbedre din søvn, når du kender din søvnprofil. Find ud af, om du er en dybtsovende bjørn, en skildpadde, der sover langsomt, eller et af vores andre søvndyr, og lær hvilke vaner, der bedst understøtter din profil.

Søvnstadier og søvnresultat

Din personlige søvnscore afslører, hvor godt du har sovet. Med Premium kan du se detaljerede oplysninger om, hvor lang tid du tilbragte i lys-, dybe- og REM-stadier, og hvordan det påvirkede din hvile.

Registrer lyde og snorken (Premium)

Sense 2 bruger den indbyggede mikrofon til at optage snorken og andre nattelyde, hvilket hjælper dig med at forstå, om visse lyde påvirker din søvn.

Smart Wake

Vågn op og føler dig frisk med Smart Wake-alarmfunktionen, som vækker dig under det mest optimale søvnstadie inden for 30 minutter før dit indstillede tidspunkt. Du kan også indstille alarmer til bestemte tidspunkter.

Dvaletilstand

Sleep Mode forhindrer uret i at vække dig. Det dæmper mobilmeddelelser og holder skærmen mørk om natten. Indstil en tidsplan for dvaletilstand direkte på uret for automatisk aktivering.

STRESS

Stress funktioner

Forstå og håndtere din stress proaktivt

Effektiv stresshåndtering kan føre til bedre søvn, forbedret humør og mere energi. Sense 2 + Premium kan hjælpe med dette. Tilsammen giver de en bedre forståelse af, hvad der stresser dig, og hvordan du kan modvirke stress over tid. Sense 2 er det første smartwatch med en cEDA-sensor, der registrerer stressreaktioner i løbet af dagen. Det hjælper dig med at kortlægge stressfaktorer og underviser i proaktiv ledelse gennem mindfulness, vejrtrækning og aktivitet.

Sporing af kroppens reaktion i løbet af dagen

Identificer stressende situationer, håndter dem, og kom videre med vores nye cEDA-sensor. Den registrerer stressende situationer, så du kan begynde at kortlægge, hvad der udløser en stressreaktion. Brug af cEDA-sensoren kan påvirke batteriets levetid.

Påmindelser om at reflektere

Smarte notifikationer minder dig om at logge dine følelser, når din krop viser en stressreaktion. Reflekter over, hvad der kunne have udløst reaktionen for at opdage tendenser.

EDA Scan App

Udfør en EDA-scanning, mens du mediterer og praktiserer mindfulness for at se, hvordan din krop reagerer.