Er du altid fuld af muskelømhed, smerter og en masse spændinger? Så er du kommet til det rette sted! Lær muskelskrabning at kende, den måde du kan behandle dig selv på, når og hvor du vil. Uanset om du ønsker at slippe af med smerter eller bare ønsker at restituere bedre fra din træning for at præstere bedre end nogensinde før, så gør muskelskrabning begge dele.

Flow Muskelskraberen passer perfekt i din hånd, hvilket giver en meget behagelig behandling. Takket være det unikke design kan du effektivt behandle næsten alle muskelgrupper i din krop.

Kom ind til de mindste steder, hvor der er mest spænding, for at udøve lige præcis nok kraft der. Mærk blodet strømme ind i musklen og den gode, afslappende følelse, der følger med. Flow er perfekt til behandling af hofter, arme, skuldre, nakke, bryst og meget mere. Sig farvel til muskelømhed og spændinger!

Bliv din egen fysioterapeut

Vil du have friheden til at behandle dig selv og ikke længere være afhængig af tidskrævende, dyr og ineffektiv fysioterapi? Så vil du elske muskelskrabning! Vores skrabere er designet, så du kan give dig selv en perfekt behandling. Hvor og hvornår du vil.

En engangsinvestering med vores livstidsgaranti

Vores skrabere er lavet af rustfrit stål og holder hele livet. Hvordan kan vi være så sikre? Fordi vores skrabere har en livstidsgaranti. De er fremstillet med den højeste kvalitet for øje, med kanter, der har den helt rigtige tykkelse. Du ønsker ikke en skraber med en for skarp kant, for det gør ondt. Du ønsker heller ikke en skraber med en for tyk kant, for det er ineffektivt. Vores skrabere har den perfekte balance i dette, så du kan give dig selv en glat og effektiv behandling.

Hvordan bruger du den?

1. Påfør lidt olie eller salve på det område, du vil behandle. Dette sikrer, at skraberen glider glat hen over huden. De steder, der er mest velegnede, er de steder, hvor du føler mest spændinger, klemme- og/eller muskelsmerter. Områder med meget arvæv er også meget velegnede.

2. Skrab området i bevægelser på ca. 10-20 cm. Sørg for, at du skraber væk fra kroppen hver gang. Du bruger ca. 20 sekunder pr. sted, medmindre du opdager, at du har fundet et sted, der kræver lidt mere opmærksomhed.

3. Når du behandler meget stive muskler, vil du bemærke, at du vil se røde pletter. Det ligner ofte endda et blå mærke. Dette er helt normalt. Det betyder faktisk, at dette sted har brug for lidt ekstra opmærksomhed! Det er et tegn på, at din krop er ved at "rydde" dette sted.

4. Mærk straks forskellen på stivhed, afklemning og stress. Det behandlede område er nu fyldt med blod, og du vil straks mærke, at du har fået mere bevægelighed.

Muskelskrabning udføres bedst efter et træningspas.