Bow Muscle Scraper er perfekt til behandling af store muskelgrupper som f.eks. benene. De fleste skrabere er designet til at blive holdt med én hånd, hvilket gør det svært at anvende en stor kraft. Bow er derimod beregnet til at blive brugt med to hænder, hvilket giver dig mulighed for at udøve ekstra kraft. Sig farvel til muskelømhed og spændinger!

Bliv din egen fysioterapeut

Vil du have friheden til at behandle dig selv og ikke længere være afhængig af tidskrævende, dyr og ineffektiv fysioterapi? Så vil du elske muskelskrabning! Vores skrabere er designet, så du kan give dig selv en perfekt behandling. Hvor og hvornår du vil.

En engangsinvestering med vores livstidsgaranti

Vores skrabere er lavet af rustfrit stål og holder hele livet. Hvordan kan vi være så sikre? Fordi vores skrabere har en livstidsgaranti. De er fremstillet med den højeste kvalitet for øje, med kanter, der har den helt rigtige tykkelse. Du ønsker ikke en skraber med en for skarp kant, for det gør ondt. Du ønsker heller ikke en skraber med en for tyk kant, for det er ineffektivt. Vores skrabere har den perfekte balance i dette, så du kan give dig selv en glat og effektiv behandling.

Hvordan bruger du den?

1. Påfør lidt olie eller salve på det område, du vil behandle. Dette sikrer, at skraberen glider glat hen over huden. De steder, der er mest velegnede, er de steder, hvor du føler mest spændinger, klemme- og/eller muskelsmerter. Områder med meget arvæv er også meget velegnede.

2. Skrab området frem og tilbage i bevægelser på ca. 10-20 cm. Sørg for, at du skraber i samme retning hver gang. Du bruger ca. 20 sekunder pr. sted, medmindre du opdager, at du har fundet et sted, der kræver lidt mere opmærksomhed.

3. Når du behandler meget stive muskler, vil du bemærke, at du vil se røde pletter. Det ligner ofte endda et blå mærke. Dette er helt normalt. Det betyder faktisk, at dette sted har brug for lidt ekstra opmærksomhed! Det er et tegn på, at din krop er ved at "rydde" dette sted.

4. Mærk straks forskellen på stivhed, afklemning og stress. Det behandlede område er nu fyldt med blod, og du vil straks mærke, at du har fået mere bevægelighed.

Muskelskrabning udføres bedst efter et træningspas.