I denne viktige andaktsboka introduserer Peter Scazzero den eldgamle tradisjonen «tidebønn» i et enkelt, lettfattelig og hverdagslig format. Det grunnleggende premisset for den daglige bønnerytmen er enkelt: Vi trenger å stanse for å være sammen med Gud mer enn én gang om dagen, slik at det å praktisere Guds nærvær blir virkelighet i våre liv. Hver dag tilbys du derfor her to stunder til ettertanke, som hver kan vare fra 5 til 20 minutter. «Puls» er både en selvstendig bok (som kan leses separat) og en praksisbok for bestselgeren «Under overflaten». Hver av temaene i den 8-uker lange bønnereisen er nemlig basert på ett kapittel i «Under overflaten».