Produktbeskrivelse
Shoppetov med klikkertæller - grøn
Meget hurtigt - og takket være den mekaniske tæller, meget mere pålidelig end LCD
Shoppetov? Det er sandsynligvis et barns legetøj. Dette var mine første associationer til denne enhed til øvelse. Under CrossFit-timerne blev jeg overrasket over at se den enhed, som træneren gav mig. Det var lidt anderledes end dem, jeg huskede fra barndommen. Metallejer, stålkabel, tæller. Efter træning fandt jeg ud af, hvor effektivt og effektivt det er. I dag ved jeg meget mere om det, og jeg kan anbefale det til alle.
Det bruges i
fitness,
crossfit,
kampsport,
i gymnastiksalen,
hjemme træning .
Træning med et sjippetov er meget enkelt. Alt du behøver er lidt plads, og det er i bund og grund det. Det kan være et godt alternativ til at løbe, når det regner udenfor. Du kan sagtens udføre meget stærk interval- eller konditionstræning derhjemme. Og vigtigst af alt - at hoppe reb er en leg. I begyndelsen kan koordination af hænder og ben give nogle problemer, men fremskridt sker meget hurtigt, og efter et par forsøg kan alle gøre det. Vær først modig, langsomt og roligt, gerne foran et spejl. Med tiden vil du begynde at udføre flere og mere komplicerede variationer - enkeltbenet, med et spring eller med et kryds.
Hvad er fordele ved at hoppe reb-træning?
- Som vi allerede har skrevet -< span style="color:#414141;background-color:transparent;font -size:14px;font-style:normal;"> øger stofskiftet. < li style="margin:0pt 0pt 0pt 0pt;line-height:1.38 ;list-style-type:disc;color:#000000;">Vi øger pulsen.
- Forbedrer hjertefunktionen.
- Accelererer fedtforbrændingen.
- I træningssystemintervallet er det såkaldte iltgæld.
- Forbedrer læggenes og lårenes udseende.< /li>
- Forbedrer fastheden og musklerne i arme og underarme.
- Det styrker alle de muskler, der stabiliserer figuren.< /b >
- Forbedrer koordinationen.
- Kroppen bliver mere fleksibel, vi bevæger os lettere på fødderne. Nyttig ikke kun i kampsport, men også for løbere og dansere.
- Du kan nemt tage det med dig uanset hvor du rejser eller uddelegerer.
;
Hvordan træner man med et sjippetov?
Så ofte som muligt. I første omgang er et par minutter nok. Så kan du forlænge tiden passende og introducere forskellige former for træning. Du kan lave intervaller, cardio, kontinuerlig træning med periodiske accelerationer osv. Efterhånden som du tilegner dig nye færdigheder, vil mulighederne for at kombinere nye træninger kun udvides. Dette er den form for træning, der kan være rigtig sjovt og samtidig give resultater af hårdt arbejde.
Specifikation:
- PVC-reb - blødt og holdbart.
- Mulighed for flere justeringer af rebet - ingen grund til at skære it< /b>
- Vægt af sjippetov - 190 g. < li style=" margin:0pt 0pt 0pt 0pt;line-height:1.38;list-style-type:disc;color:#000000;">Modelige sportsfarver
- Håndtagslængde - 18 cm
- Drejebar kabelfastgørelsesmekanisme
Stærk og solid
Varenr.
b5cdf2dd-b3c9-5f68-b0ab-e56317164e67
Lignende topsælgere
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
659 kr.
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
599 kr.
Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
499 kr.
FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med lys USB bordplade vægbeslag hvid 80 x 58 cm
961 kr.
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande - roterbar
549 kr.
Bright Beauty Vanity Nina - makeup spejl -make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
439 kr.
Timer til Klasselokalet - 60 minutter
169 kr.
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
599 kr.
Magnetic Tiles Kuglebane 88 dele
329 kr.
Tidligere laveste pris:
480 kr.
INF Kraftig negleklipper til tykke tånegle
91 kr.
Tidligere laveste pris:
106 kr.
Anbefalede produkter
Indendørs Air Power Hover fodbold med LED lys
129 kr.
10-Pak - G4 Halogenpærer / Stiftpærer – Halogen 10W
59 kr.
Ørepuder til Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hovedtelefoner Svart
69 kr.
INF A6 ringbind med budgetblad budgetplanlægger
139 kr.
Tidligere laveste pris:
187 kr.
FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med Lamper Bluetooth Table Top Vægbeslag Hvid 80 x 58 cm
932 kr.
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - sort - dæmpbar med tre lystilstande
549 kr.
Tidligere laveste pris:
799 kr.
Knivssæt til Børn 6-dele - Børnevenlige knive
129 kr.
Technique PRO Glam Makeupbørstesæt – 7 dele til professionel makeupapplikation
179 kr.
20-pak G4 halogenlamper 20W 12V - Varm hvid
99 kr.
Tidligere laveste pris:
102 kr.
Slibestenssæt til Knivslibning / Slibeblok - 400/1000/3000/8000
499 kr.