Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa
252 kr.
252 kr.
Fre., 4 juli - tirs., 8 juli
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
AdlibrisProduktbeskrivelse
Svårt att sova? Du är inte ensam, och det finns hjälp att få. I den här boken delar Dr Michael Mosley med sig av forskning och egna erfarenheter samt en lång rad konkreta råd. Låt honom hjälpa dig reda ut vad som hindrar dig, men också hitta vad som får dig att sova gott. Lär dig vad sömnen betyder för din hälsa och vikt, men framför allt hur du – på bara fyra veckor – kan gå från sömnstörd till en god nattsömn genom att spela i samma lag som din kropps rytm, äta rätt mat, nyttja dagsljuset med mera. När du sover gott städas din hjärna, minnen sparas, känslor hanteras och du får hjälp att lösa problem. Dessutom håller du dig friskare i längden – och förstås, du mår bättre och är gladare på dagarna.
Varenr.
02b6a1ae-5937-4456-842e-1ef68c326871
Funktioner | |
|---|---|
Genre | Sundhed, sjæl & krop |
Sprogversion | Svensk |
Bogomslagstype | Indbundet |
Antal sider | 308 Sider |
Skrevet af | Dr Michael Mosley |
Udgivelsesdato | 12/10/2020 |
Produktfarve | Flerfarvet |
International standard bookingnummer (ISBN) | 9789178871476 |
Vægt & størrelser | |
Bredde | 142 mm |
Dybde | 33 mm |
Højde | 222 mm |
Vægt | 606 g |
Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa
252 kr.
252 kr.
Fre., 4 juli - tirs., 8 juli
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
AdlibrisLignende topsælgere
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
539 kr.
POP MART Labubu The Monsters Big Into Energy Series Figures Vinyl Plush Pendant Blind Box
439 kr.
POP MART Labubu The Monsters Exciting Macaron Vinyl Face Blind Box
439 kr.
Ørepuder til Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hovedtelefoner Svart
69 kr.
Timer til Klasselokalet - 60 minutter
149 kr.
Lollanda 2-pak Universal Bil Bagsæde Mobil / Tablet Mange Holdere 41×61cm
125 kr.
Tidligere laveste pris:
151 kr.
Montessori Busy Board til børn 1-4 år, 12-sidet aktivitetslegetøj med Reißverschluss
140 kr.
94 CM 3 X Plæneklipperknive til Husqvarna RIDER R213 R214 R215 R216 R316 R318 R320 AWD
265 kr.
3-Pak - Fidget Spinners med Sugekop til Børn
79 kr.
Tidligere laveste pris:
99 kr.
OBOSOE Fleksibel klapvognsventilator – Bærbar ventilator med batteri, genopladelig med 3 hastigheder, til klapvogn, seng eller kontor Sort
86 kr.
Tidligere laveste pris:
116 kr.
Anbefalede produkter
FENCHILIIN hollywood spejl makeup spejl med lys dæmpbar med tre lystilstande bordplade vægbeslag make up spejl med belysning hvid 58 x 46cm
621 kr.
2-Pak - Lader til iPhone - Hurtiglader - Adapter + Kabel 20W USB-C
139 kr.
G4 Halogenpærer / Stiftpærer - Halogen 10W (10-Pack)
69 kr.
Saphe One+ hastigheds- og trafikalarm
468 kr.
Trådløs CarPlay-adapter 2025, til CarPlay og Android Auto, Plug-and-Play
150 kr.
Grå oppustelig fodskammel til rejser, kontor, hjemme ...
139 kr.
Tidligere laveste pris:
172 kr.
Ersättningsfjärrkontroll för Chromecast Google TV G9N9N
79 kr.
AGA 3-pak AQVIA Steel 1L, PET-flaske
299 kr.
Tidligere laveste pris:
333 kr.
20-pak G4 halogenlamper 20W 12V - Varm hvid
99 kr.
FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med lys USB bordplade vægbeslag hvid 80 x 58 cm
961 kr.