Suomalainen liikuntakulttuuri on rikastunut 1960-luvulta lähtien. Lasten, nuorten ja miesten urheilusta on tullut kaikenikäisten suomalaisten liikuntaa. Liikuntamuotojen määrä on kasvanut kymmenistä satoihin. Perinteisten yleisurheilun ja hiihdon rinnalla harrastajista kamppailevat uudet vauhdikkaat lajit kuten lumilautailu ja salibandy. Huippu-urheilu on muuttunut lähimenneisyydessä jaloksi uskotusta kilvasta elämyksiä tarjoavaksi viihteeksi. Kansalaisia kannustetaan liikkumaan terveytensä kannalta riittävästi.

Liikuntaa hyvinvointivaltiossa kertoo liikuntakulttuurin muuttumisesta, liikunnan yhteiskunnallisista sidoksista ja liikkumisen merkityksestä suomalaisille. Liikunnalla on tavoiteltu yhteiskunnallista hyvinvointia ja yksilöllisiä kokemuksia. Liikuntakulttuurissa nousevat näkyviin julkisen vallan, liikuntajärjestöjen ja kansalaisten välisten suhteiden muutokset.