Med Lifespan Airsoft Balance Board kan du arbejde aktivt stående. På et balancebræt bruger du hele kroppen til at holde balancen og træne dine ryg-, mave-, core-, ben- og fodmuskler.

Aktivt arbejde, mens du står med Lifespan Airsoft Balance Board

Med Lifespan Airsoft Balance Board kan du arbejde aktivt stående. På et balancebræt bruger du hele kroppen til at holde balancen og træne dine ryg-, mave-, core-, ben- og fodmuskler. Fordi Airsoft Balance Board er fladt i toppen, belaster du ikke dine fodmuskler, og skader forhindres. At arbejde mens du står længe er trættende, og på et tidspunkt begynder du at læne dig op ad dit skrivebord for at aflaste din ryg og ben. Dette balancebræt sikrer, at det bliver lettere at stå, og du kan holde længere.

Mange fysiske fordele med et Balanceboard

At arbejde i stående stilling med dette Lifespan balancebræt giver dig mange fysiske fordele. Det sikrer, at du har en lige og sund kropsholdning, forbedrer din balance, cirkulation og koordination, gør dine rygmuskler stærkere og mere fleksible, reducerer spændinger i skuldre og nakke, gør dig mere energisk og øger din koncentration, sikrer bedre udholdenhed og mindre træthed. Det kan endda reducere og forhindre gigt i dine knæ.

Balancetræning tilpasset din bevægelsesstil, erfaring og indsatsniveau

I starten er det svært, og du skal vænne dig til at arbejde aktivt stående med et balancebræt. Derfor kan du justere Airsoft Balance Board til din bevægelsesstil, din erfaring og dit ønskede indsatsniveau. Du kan flytte kuberne i bunden af ​​brættet længere fra hinanden eller tættere på hinanden. Hvis du placerer klodserne på yderkanterne af balancebrættet, gør du det nemmere for dig selv at holde balancen, mens du arbejder i stående stilling. Hvis du placerer blokkene tættere på hinanden, bliver det sværere at balancere og arbejde stående. Det gør den meget tilgængelig og sikrer, at alle kan begynde at arbejde med et balancebræt.

Aktiv styrketræning under arbejdet

Med Lifespan Airsoft Balance Board har du aktiv styrketræning under arbejdet og du kan også restituere hurtigere og mere effektivt efter en skade, fordi du træner dine muskler i dit eget tempo uden at belaste dine led. Kom helt i balance med dette funktionelle Balanceboard.