Lean in 15 - The Shift Plan
211 kr.
211 kr.
Fre., 30 maj - ons., 4 juni
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Adlibris
Produktbeskrivelse
Eat more. Exercise less. Lose fat.
With one hundred nutritious, delicious and quick-to-prepare recipes – from protein pancakes to lamb koftas – Joe shows you how to fuel your body with the right food at the right time.
And, through easy-to-follow guides, Joe will teach you his signature HIIT (High Intensity Interval Training) home workouts.
With Joe's combination of the right food and the right exercise, you can ignite intense fat-burning – and feel good in your body. Lean in 15 – The Shift Plan will teach you how to burn fat, build lean muscle and never go hungry.
The man who kept the nation moving during lockdown, Joe has sold more than 3 million books in the UK alone. He has more than 4 million followers on social media, where fans share their journeys towards a leaner, fitter lifestyle.
Varenr.
228291d3-a656-4fa2-be7e-98f7998ec821
Funktioner | |
|---|---|
Sprogversion | Engelsk |
Bogomslagstype | Paperback |
Antal sider | 224 Sider |
Skrevet af | Joe Wicks |
Udgivelsesdato | 28/12/2015 |
International standard bookingnummer (ISBN) | 9781509800667 |
Mindste ordremængde | 1 stk |
Lean in 15 - The Shift Plan
211 kr.
211 kr.
Fre., 30 maj - ons., 4 juni
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Adlibris
Lignende topsælgere
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
539 kr.
POP MART Labubu The Monsters Macaron 17 cm
139 kr.
POP MART Labubu The Monsters Big into Energy 17 cm
159 kr.
POP MART Labubu Monstrene Tag Plads 17 cm
149 kr.
FENCHILIIN Hollywood Makeup Spejl Med Lys 360° drejelig dæmpbar med tre lystilstande bordplade Spejl hvid 65 x 49 cm
439 kr.
Tidligere laveste pris:
521 kr.
Trådløs CarPlay-adapter 2025, til CarPlay og Android Auto, Plug-and-Play
151 kr.
Timer til Klasselokalet - 60 minutter
169 kr.
FENCHILIIN Hollywood makeup spejl med lys forstørrelse 360° drejelig bordplade hvid spejl 30 x 41 cm
279 kr.
Tidligere laveste pris:
331 kr.
FENCHILIIN hollywood spejl makeup spejl med lys dæmpbar med tre lystilstande bordplade vægbeslag make up spejl med belysning hvid 58 x 46cm
621 kr.
G4 Halogenpærer / Stiftpærer - Halogen 10W (10-Pack)
69 kr.
Anbefalede produkter
Grøntsagsskærer / Grøntsagskværn - Rriver frugt & grønt Grøn
169 kr.
Wii til HDMI Adapter 1080p Full-HD kompatibel til Nintendo
49 kr.
Tidligere laveste pris:
50 kr.
94 CM 3 X Plæneklipperknive til Husqvarna RIDER R213 R214 R215 R216 R316 R318 R320 AWD
265 kr.
40" Foldbar Fitness Trampolin
449 kr.
Tidligere laveste pris:
549 kr.
VONROC Teleskop - rengørings - børste - 6,50m | Inkl. multibørste, 2-i-1 vinduesvasker, slange og sæbedispenser
489 kr.
20-pak G4 halogenlamper 20W 12V - Varm hvid
99 kr.
Ørepuder til Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hovedtelefoner Svart
69 kr.
AGA 3-pak AQVIA Steel 1L, PET-flaske
209 kr.
VONROC Husvandværk - Vandpumpe - hydrophore pumpe / Automatisk pumpe | Rustfri stål | sæt med trykafbryder - 800W | 3300l/h
899 kr.
Tidligere laveste pris:
1.149 kr.
4-Pak - Tesla Centerkapsler til Fælge - Bil Svart/silver
79 kr.