Næppe nogen form for konditionstræning er så effektiv som at hoppe i reb. Ikke uden grund, især atleter fra forskellige kampsportsdiscipliner bruger denne konditioneringsmetode. Du træner din udholdenhed og forbedrer din kondition. Ikke overraskende forbrænder denne form for træning også mange kalorier.

For en endnu bedre træningseffekt anbefaler vi Women's Health Speed ​​Rope. Ikke kun er den ideel til opvarmning, men også det perfekte værktøj til din næste konditionssession. Den øgede slagvægt giver dig mulighed for at skubbe dine grænser og opnå maksimal succes. På grund af dets lille fodaftryk kan den også nemt opbevares i enhver taske.