Har du best mt dig f r en ny livsstil och vill testa ketogen diet? Men hur ska du b rja och vad kan du ta? Jag och min man har ndrat v ra kostvanor helt och under de senaste ren enbart tit ketov nligt. Jag har tagit fram nya recept som jag har samlat i denna kokbok och som jag hoppas kommer att inspirera ven dig att pr va p ketogen livsstil. F rutom alla mina b sta ketorecept f r du ocks tips p vilka kolhydratfattiga livsmedel som r bra att ha i skafferiet och kylsk pet.