Proteinpulver

Protein er en essentiel næringsstof, der giver energi til kroppen. Vore muskler består hovedsageligt af protein, og for nogle kan det være svært at indtage den daglige anbefalede mængde uden et supplement. Derfor kan man tilføje proteinpulver til sin daglige kost. Ved at tilsætte proteinpulver til maden eller blande det i en drik får man det protein, som kroppen behøver for at stimulere blandt andet muskelopbygning. Det er også utroligt nemt at have med sig! De mest almindelige varianter er ægprotein, kaseinprotein, sojaprotein og valleprotein. Alle forskellige former for proteinpulver har egenskaber, der opfylder forskellige funktioner.

CDON tilbyder mange forskellige proteinpulvere, men hvilken type proteinpulver du skal vælge, afhænger af, hvilken effekt du ønsker at opnå. Af alle de forskellige varianter er valleprotein eksempelvis det, der har den højeste biologiske værdi (BV) og egner sig bedst om morgenen eller i forbindelse med træning, da det hurtigt optages af kroppen. Derved får du det nødvendige protein efter en lang nats søvn eller til reparation af musklerne efter træning. Kasein passer bedst som mellemmåltid eller om aftenen, da optagelseshastigheden er meget langsommere. Læs om de egenskaber, du ønsker, at dit proteinpulver skal indeholde, og vælg derefter en god smag! Hos os er der masser af gode smagsvarianter at vælge imellem, blåbær, banan og kanelsnegl er blot nogle få eksempler.