HIRSE 5kg

Ingredienser:
hirse








Hirse NATURAL EXPERT er en alsidig og nærende ingrediens, værdsat for sin delikate, let nøddeagtige smag og lette og luftige konsistens. Det er en fremragende base for mange retter, både salte og søde.


Hvad skal man bruge hirse til?


- Morgenmad: Hirse er et godt valg til en sund morgenmad. Du kan koge den i mælk eller vand og servere med frugt, nødder, honning eller ahornsirup.

- Salater: Brug hirse som base til salater. Det passer godt til ristede grøntsager, friske krydderurter, olivenolie og citronsaft.

- Supper: Hirse kan tilsættes supper og berige dem med ekstra tekstur og næring. Det fungerer godt i grøntsags- og flødesupper.

- Hovedretter: Hirse er ideel som tilbehør til hovedretter såsom gullasch, gryderetter, karryretter eller stuvet kød. Du kan også servere det i stedet for ris eller kartofler.

- Desserter: Hirse er perfekt til at tilberede sunde desserter. Du kan bruge den til at lave buddinger, cremer, pandekager eller kager. - Fyld: Hirse er en god ingrediens til at fylde grøntsager som peberfrugter, tomater eller auberginer. - Pandekager: Tilbered hirsepandekager ved at blande kogt hirse med æg, mel og dine yndlingstilsætningsstoffer og derefter stege dem, indtil de er gyldenbrune.
- Vegetariske koteletter: Bland kogt hirse med grøntsager, krydderier og form koteletter, der kan steges eller bages. Perfekt som et alternativ til kødkoteletter.

- Gryderetter: Hirse er en fremragende ingrediens til gryderetter. Bland det med grøntsager, ost, kød eller tofu, og bag i ovnen.

- Tilsætning til smoothie: Kogt hirse kan tilsættes smoothies for at berige dem med protein og fibre og give dem en cremet konsistens.
Hvordan tilbereder man hirse?
1. Tilberedning af hirse:
- Skyl hirsen under rindende vand inden tilberedning for at fjerne eventuel bitterhed. 2. Tilberedning:
- Kom den skyllede hirse i en gryde. - Tilsæt vand i forholdet 2:1 (to dele vand til en del hirse). - Bring vandet i kog ved middel varme.
- Skru ned for varmen, og lad hirsen simre med låg i ca. 15-20 minutter, indtil den har absorberet alt vandet og er blød. - Når tilberedningen er afsluttet, når hirsen har absorberet det meste af vandet, slukkes for varmen, og grynene lades være med låg i et par minutter, så de kan "opsuges" og blive til endnu mere luftig.
Hvordan opbevarer man hirse?
- Opbevar grynene i en lufttæt beholder for at beskytte dem mod fugt og insekter. - Opbevar grynene et køligt, tørt og mørkt sted, væk fra direkte sollys.
- Opbevaret under de rette forhold holder hirse sig frisk i lang tid. NATUREKSPERT Hirse er en alsidig ingrediens, der vil berige dine retter med en delikat smag og næringsværdi. Tilføj det til dit køkken, og nyd dets forskellige anvendelsesmuligheder!

Næringsværdi i 100 g produkt:
- energiværdi 1488 kJ / 351 kcal - fedt 2,9 g - inklusiv fedtsyrer 0,6 g

- kulhydrater 68,4 g

- inklusiv sukkerarter 13,4 g - fibre 3,2 - protein 11,3 g - salt 0,01 g De givne værdier blev bestemt i henhold til vores leverandørers data eller faglitteratur.




Oprindelsesland: Polen Nettovægt:

5 kg

Producent: NATURLIG EKSPERT PPH Kamil Chojnowski

Allergeninformation: Produktet kan indeholde allergener: sesam, nødder, gluten, selleri, sennep Opbevaringsbetingelser: Opbevares tørt og mørkt.