Hemmagympa med Sofia - Del 2 (3 DVD)
5,0
(1)
5,0
(1)
274 kr.
274 kr.
Tirs., 17 juni - tors., 19 juni
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
GinzaProduktbeskrivelse
Sofia Åhman har länge varit Go'kvälls träningsprofil och många tittare gillar hennes träning.
Nu följer vi upp HEMMAGYMPA och SOMMARGYMPA med 20 st nya 20 minuters träningspass.
Det är bara att sätta på DVD'n och köra igång. Sofia visar övningar med olika svårighetsgrad, så att du ska kunna vara med oavsett ålder, träningsvana eller en massa utrustning.
INNEHÅLL TRÄNINGSPASS
1 Styrka
2 Rörlighet
3 Styrka och kondition
4 Core
5 Styrka
6 Styrka
7 Rörlighet
8 Styrka/kondition
9 Core
10 Rörlighet med handduk
11 Styrka
12 Rörlighet
13 Styrka och kondition
14 Core
15 Överkroppspass med flaskor
16 Styrka
17 Rörlighet
18 Styrka och kondition
19 Core
20 Träna med strumpor
Instruktör: Sofia Åhman
Projektledare: Johan Erhag
Redigerare: Tommy Eriksson
Fotograf: Tommy Eriksson
Speltid: 6 timmar
ÖVRIGT:
Mediatyp: 3 DVD
Produktionsår: 2020
Produktionsland: Sverige
Regi: Sofia Åhman
Producent: SVT
Åldersgräns: 0 år
Region: 2
Distributör: Majeng
Bild: 1.77:1 Anamorphic Widescreen
Språk: Svenska
Text: Svenska
Ljud: Dolby Digital 5.1
Längd: 6 tim 40 min
Label: SVT
Streckkod: 7350171931034
SKU: 19538
EXTRAS:
Träningshäfte
Varenr.
de5f125f-8ef6-52a4-9abd-9bb0f5e8e7f6
Anmeldelser
Inga-Britt S
en måned siden
Hemmagympa med Sofia - Del 2 (3 DVD)
5,0
(1)
5,0
(1)
274 kr.
274 kr.
Tirs., 17 juni - tors., 19 juni
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
GinzaLignende topsælgere
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
539 kr.
POP MART Labubu Monsters Macaron Vinyl Face 17cm Blind Box
122 kr.
Tidligere laveste pris:
123 kr.
POP MART Labubu The Monsters – Exciting Macaron Blind Box 17 cm Vinyl Samlerfigur | Designer Toy | Original produkt
169 kr.
1 stk. POP MART Labubu 3.0 Big into Energy Blind Box Figur – The Monsters Vinyl Plysch Hänge 17 cm (tilfældig farve, enkelt pakke)
169 kr.
POP MART Labubu The Monsters – Big into Energy Series Blind Box 17 cm Vinyl Samlerfigur | Designer Toy | Original produkt
159 kr.
Trådløs CarPlay-adapter 2025, til CarPlay og Android Auto, Plug-and-Play
155 kr.
Montessori Busy Board til børn 1-4 år, 12-sidet aktivitetslegetøj med Reißverschluss
140 kr.
1 stk POP MART Labubu 2.0 The Monsters Macaron Blind Box Plysfigur (tilfældig farve, 17 cm, generation 2, 1-pakke)
169 kr.
Timer til Klasselokalet - 60 minutter
149 kr.
G4 Halogenpærer / Stiftpærer - Halogen 10W (10-Pack)
69 kr.
Anbefalede produkter
FENCHILIIN hollywood spejl makeup spejl med lys dæmpbar med tre lystilstande bordplade vægbeslag make up spejl med belysning hvid 58 x 46cm
621 kr.
AC/DC Cotton Tote Bag: PWR Up
168 kr.
Ørepuder til Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hovedtelefoner Svart
69 kr.
94 CM 3 X Plæneklipperknive til Husqvarna RIDER R213 R214 R215 R216 R316 R318 R320 AWD
265 kr.
FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med lys USB bordplade vægbeslag hvid 80 x 58 cm
961 kr.
Secret Hitler Brætspil - strategispil Puslespil for 2-8 personer
276 kr.
FENCHILIIN Hollywood makeup spejl med lys forstørrelse 360° drejelig bordplade hvid spejl 30 x 41 cm
359 kr.
32 stk. tandbørstehoved kompatibel med Oral-B
99 kr.
20-pak G4 halogenlamper 20W 12V - Varm hvid
99 kr.
FENCHILIIN Hollywood stort makeup spejl med lamper bordplade vægmonteret hvid spejl med lys
479 kr.