Et 1,5 m langt gymnastikbånd er et enkelt, men alsidigt sportsudstyr. Øvelser, der bruger det, involverer brug af modstandskraft. Forøgelsen af ​​modstandskraften er lineær, hvilket betyder, at jo mere du strækker den, jo mere kraft skal du bruge. Det kan blandt andet bruges: til generel udviklingstræning, styrketræning, genoptræning, kropsformning. På grund af dens lille størrelse er der ingen problemer med at opbevare den eller tage den med til træning, hvor end du vil, også udendørs. Det vil også være nyttigt, når du arbejder med patienter under fysioterapi. Den er lavet af slidstærkt materiale.