Når du lever sundt, lever du bedre. Dette GPS-smartwatch har avanceret sundhedsovervågning og fitnessfunktioner, der hjælper dig med bedre at forstå, hvad der foregår inde i din krop.Funktioner:Spor flere sundhedsstatistikker, og se nærmere på, hvad der foregår inde i din krop.Find nye måder at flytte din krop på med mere end 25 forudindlæste sportsapps.Vil du have coaching? Følg med på animerede træningsprogrammer lige på dit håndled.Gem musik på uret, så du kan efterlade din telefon.Tryk på dit håndled i registret for at betale1. Nem og berøringsfri.Lys AMOLED-skærm og op til 11 dages batterilevetid? Ja tak!Designet til liv og stil:En smuk amoled skærm bringer dette ur til live, selv under stærkt sollys. prøv altid at tænde for at holde skærmen synlig til enhver tid.Lavet til den aktive livsstil:Fra slidstærkt Corning® Gorilla® Glass 3 til den slanke rustfrie stålramme og behagelige silikonebånd er dette smartwatch klar til alt.Ealth snapshot ™ -funktion:Log en 2-minutters session for at registrere nøglestatistikker, inklusive puls2, pulsvariation, Pulse Ox3, respiration og stress. Opret derefter en rapport med disse statistikker via Garmin Connect ™ -appen på din kompatible smartphone, som du kan dele.Body battery ™ energiovervågning:Se din krops energiniveauer hele dagen, så du kan finde de bedste tidspunkter for aktivitet og hvile.Pulse ox sensor:Brug Pulse Ox-sensoren3 til at kontrollere din iltmætning i blodet når som helst i løbet af dagen eller en del af natten, mens du sover, for at vise, hvor godt din krop absorberer ilt.Stress sporing:Find ud af, om du har en rolig, afbalanceret eller stressende dag. afslapningspåmindelser vil endda bede dig om at udføre en kort åndedrætsaktivitet, når uret registrerer, at du føler dig stresset.Kvinders sundhedssporing:Brug garmin connect-appen til at spore din menstruationscyklus eller graviditet. log symptomer, få træning og ernæring uddannelse og mere. selv se og logge detaljer på dit håndled med kvindernes sundhedssporingsapp.Hydrationssporing:Log dit daglige væskeindtag som en påmindelse om at forblive hydreret. Du kan endda have et automatisk mål for hydrering, der justeres baseret på hvor meget du sveder under aktiviteter.Respirationssporing:Se hvordan du trækker vejret hele dagen, under søvn og under åndedræt og yoga aktiviteter.Søvn score og avanceret søvnovervågning:Få en score for din søvnkvalitet og indsigt i, hvordan du kan gøre det bedre. selv holde styr på de forskellige sove stadier samt puls, stress, puls ox3 og åndedræt.Håndledsbaseret puls:Uret prøver konstant din puls2 og advarer dig, hvis den forbliver for høj eller for lav, mens du er i ro. Det hjælper også med at måle, hvor hårdt du arbejder under aktiviteter - selv under svømning.Mindful vejrtrækning:Når du vil slappe af eller fokusere, kan du starte en åndedrætsaktivitet, og dette ur sporer din stress og åndedræt for at hjælpe dig med at få en bedre forståelse af, hvordan du trækker vejret.Fitness alder:Denne funktion bruger kronologisk alder, din ugentlige kraftige aktivitet, hvilepuls og bmi eller kropsfedtprocent4 til at estimere, om din krop er yngre eller ældre end du er. og du kan få tip til at sænke din konditionsalder.Animeret, på skærmen træning:Let at følge, animerede cardio-, styrke-, yoga-, Pilates- og HIIT-træning med høj intensitet (HIIT) er forudindlæst på uret, og du kan downloade mere fra Garmin Connect-appen.Indbyggede sportsapps:Spor alle de måder, du bevæger dig på med mere end 25 forudindlæste GPS- og indendørs sportsapps - inklusive gåture, løb, cykling, svømning i poolen, golf og meget mere.Avanceret styrketræning:Denne detaljerede aktivitetsprofil sætter skalering og styrke PR´er lige ved dit håndled plus grafik, der viser, hvilke muskelgrupper du har arbejdet.Hiit træning:Brug denne nye aktivitetsprofil med forskellige timere til at spore dine HIIT-træningsprogrammer, herunder AMRAP, EMOM, Tabata og brugerdefinerede. Indstil antallet af runder, arbejde / hvile intervaller og mere.Opret træningsprogrammer:Vælg mellem mere end 1.400 øvelser for at opbygge dine egne træningsprogrammer i Garmin Connect-appen på din kompatible smartphone. Download dem derefter til uret.Garmin-træner:Få en personlig løbstræner på dit håndled gratis til at hjælpe dig med at træne til din næste 5K, 10K eller halvmaraton.Intensitetsminutter:Vi har opdateret vores intensitetsminutefunktion for at give dig en bedre idé om, hvornår i løbet af dagen du tjente dem, og under hvilken aktivitet. Du kan endda se dem som et datafelt under tidsbestemte aktiviteter.Smart underretninger:Modtag e-mails, tekster og alarmer direkte på dit ur, når de er parret med din kompatible smartphone. Du kan endda svare på tekster, hvis du har en Android ™ -telefon.Musik:Download sange plus afspilningslister fra dine Spotify-, Deezer- eller Amazon Music-konti (abonnement kan være påkrævet). Brug trådløse hovedtelefoner (sælges separat) til telefonfri lytning.Sikkerheds- og sporingsfunktioner:Når dit ur og din telefon er parret, kan din live placering sendes til dine kontakter manuelt eller - under udvalgte udendørs aktiviteter - automatisk med indbygget hændelsesregistrering5.Garmin pay ™:Bris gennem kassen og vælg transitsystemer med Garmin Pay kontaktløs betalingsløsning1 gennem deltagende udbydere.Tilslut iq ™ butik:Download brugerdefinerede urskiver, tilføj datafelter, og få apps fra Connect IQ Store.Synkroniser med garmin connect:Se dine sundheds- og fitnessoplysninger alt på ét sted. Garmin Connect-appen er et blomstrende onlinegruppe, hvor folk på farten kan oprette forbindelse, konkurrere og dele.Batteriets levetid med hurtig genopladning:Få et uafbrudt billede af dit helbred med op til 11 dage i smartwatch-tilstand, op til 22 timer i GPS-tilstand og op til 8 timer i GPS-tilstand med musik. Ti minutters opladning tilføjer op til 1 dags batterilevetid i smartwatch-tilstand eller 1 times GPS med musikbatteriets levetid.Batterisparetilstand:Få endnu mere juice fra dit smartwatch ved at justere de indstillinger, der påvirker batteriets levetid mest.Vandklassificering:Dette ur er vand klassificeret til 5 ATM, hvilket gør det perfekt til en svømmetur, brusebad eller spa dag.Specifikationer:Objektivmateriale: corning® gorilla®-glas 3Rammemateriale: rustfrit stålKassemateriale: fiberforstærket polymerHurtigbånd: ja (22 mm, industristandard)Remmateriale: silikoneFysisk størrelse: 45,4 x 45,4 x 12,2 mm passer til håndled med en omkreds på 135200 mmTouchscreen: jaFarvedisplay: jaSkærmstørrelse: 1,3´´ (33,0 mm) diameterSkærmopløsning: 416 x 416 pixelsSkærmtype: amoled valgfri altid i tilstandVægt: 49,0 gBatterilevetid: smartwatch-tilstand: op til 11 dageBatterisparer smartwatch-tilstand: Op til 12 dage GPS-tilstand med musik: Op til 8 timer GPS-tilstand uden musik: Op til 22 timer Se detaljerVandklassificering: 5 atmHukommelse / historie: 200 timers aktivitetsdataTid / dato: jaGPS-tidssynkronisering: jaAutomatisk sommertid: jaVækkeur: jaTimer: jaStopur: jaSolopgang / solnedgangstider: jaSundhedsovervågning: jaHåndledsbaseret puls (konstant, hvert sekund): jaDaglig hvilepuls: jaUnormale pulsalarmer: ja (høj og lav)Åndedrætsfrekvens (24x7): jaPulse ox blod iltmætning: ja (stikprøve og eventuelt hele dagen og i søvn)Træningsalder: jaBody battery ™ energimonitor:Hele dagen stress: jaAfslapningspåmindelser: jaAfslappende vejrtrækningstimer: jaSove: ja (avanceret)Søvn score og indsigt: jaHydrering: jaKvindes sundhed: jaSundhedsbillede: jaSensorer:GPS: jaGlonass: jaGalileo: jaGarmin elevate ™ pulsmåler til håndled: jaBarometrisk højdemåler: jaKompas: jaGyroskop: jaAccelerometer: jaTermometer: jaSensor for omgivende lys: jaPulse ox blod iltmætning monitor: jaDaglige smarte funktioner:Forbindelse: Bluetooth®, ant + ®, wi fi®Connect iq ™ (urskiver, datafelter, widgets og apps, der kan downloades): jaSmarte meddelelser: jaTekstsvar / afvis telefonopkald med tekst (kun Android ™): jaKalender: jaVejr: jaStyrer smartphone-musik: jaAfspiller og kontrollerer se musik: jaMusiklager: op til 650 sange jaFind min telefon: jaFind mit ur: jaSmartphonekompatibilitet: iphone®, android ™Par med garmin connect ™ mobil:Garmin pay ™: jaSikkerheds- og sporingsfunktioner:Livetrack: jaHændelsesregistrering under udvalgte aktiviteter: jaAssistance: jaAktivitetssporingsfunktioner:Trin tæller: jaFlyt bjælke (vises på enheden efter en periode med inaktivitet, gå et par minutter for at nulstille den): jaAutomål (lærer dit aktivitetsniveau og tildeler et dagligt trinmål): jaForbrændte kalorier: jaEtager steg: jaAfstand tilbagelagt: jaIntensitetsminutter: jaTrueup ™: jaFlyt iq ™: jaGarmin connect ™ udfordrer app: jaTrænings- og fitnessudstyr:Tilgængelige fitnessaktivitetsprofiler: styrke, cardio, hiit og elliptisk træning, trappetrin, gulvklatring, indendørs roning, yoga, pilates og åndedrætCardio træning: jaStyrketræning: jaHiit træning: jaYoga træning: jaPilates træning: jaPå skærmen træning animationer: jaPå skærmen træning muskel kort: kun styrkeAutomatisk reptælling: jaTrænings-, planlægnings- og analysefunktioner:Hr zoner: jaHr advarer: jaHr kalorier: ja% hr max: jaHr-udsendelse (udsender hr-data over ant + ™ til parrede enheder): jaÅndedrætsfrekvens (under træning): kun yoga og åndedræt: jaGPS-hastighed og afstand: jaTilpassede datasider: jaTilpassede aktivitetsprofiler: jaAuto pause®: jaAvanceret træning: jaTræningsplaner, der kan downloades: jaAuto lap®: jaManuel skød: jaVo2 max (run): jaBerørings- og / eller knaplås: jaAutomatisk rulning: jaAktivitetshistorik på vagt: jaPhysio trueup: jaLøbefunktioner:Tilgængelige løbeprofiler: løb, indendørs baneløb, løbebåndsløbGPS-baseret afstand, tid og tempo: ja:Kadence (giver antal trin i realtid i minuttet): ja:Kør træning:...