Functional Awareness
327 kr.
327 kr.
På lager
Tirs., 28 jan. - fre., 31 jan.
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Adlibris
Produktbeskrivelse
Dancers train for long hours to condition the body to perform stunning acts of artistry through movement expression. Daily tasks outside of dance training can unwittingly compromise the diligent efforts during classwork and rehearsals. The book goes beyond descriptions of the musculoskeletal system to improve performance. The reflective practice of Functional Awareness® teaches strategies to change daily habits in living and demonstrates how these small simple shifts can have a profound effect on ease in action. This new second edition introduces the reader to the reflective practice of Functional Awareness®. It uses foundational information of anatomy and motor learning to guide the reader toward a deeper understanding of their personal body structure. The movement explorations and anatomical visualizations to improve dance skills and provide lifelong tools for body wellness. Each chapter provides essentials in functional anatomy with over 60 beautiful illustrations to buoy the reader through the content. An application to improve specific dance movements using mental training through anatomical visualizations along with tactile body mapping. Finally, each chapter contains a mindful practice to integrate the practices into daily life in order to release unnecessary tension, improve posture, and better support the body outside of dance class and rehearsals.
Varenr.
4c88f48a-e048-4450-98ca-a9274ff18437
Functional Awareness
327 kr.
327 kr.
På lager
Tirs., 28 jan. - fre., 31 jan.
Sikker betaling
14 dages åbent køb
Sælges og leveres af
Adlibris
Lignende topsælgere
Bright Beauty
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
599 kr.
4,4(83)
onsdag, 22 jan.
Bright Beauty Vanity
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
659 kr.
4,3(914)
onsdag, 22 jan.
CherrysC
Squid Game 2 Gonggi & Case Korean
85 kr.
fredag, 31 jan.
Generic
Timer til Klasselokalet - 60 minutter
169 kr.
4,2(55)
onsdag, 29 jan.
Fenchilin
FENCHILIIN Stor Hollywood Makeup Spejl med lys USB bordplade vægbeslag hvid 80 x 58 cm
982 kr.
4,6(175)
onsdag, 22 jan.
Bigzzia
2-i-1 foldeløbebånd, elektrisk løbebånd under skrivebordet, jogging til hjemmekontoret Sort
1.549 kr.
4,2(297)
torsdag, 30 jan.
INF
INF Kraftig negleklipper til tykke tånegle
110 kr.
4,9(8)
tirsdag, 28 jan.
Bright Beauty Vanity
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande - roterbar
549 kr.
4,1(52)
onsdag, 22 jan.
Generic
10-Pak - G4 Halogenpærer / Stiftpærer – Halogen 10W
59 kr.
3,8(4)
onsdag, 29 jan.
Rattrix
Sammenfoldelig justerbar vægtbænk, 660 LB kapacitet - Kompakt og sammenfoldelig vægtbænk til hjemmegymnastik, fuld kropstræning B
549 kr.
5,0(2)
onsdag, 29 jan.
Anbefalede produkter
Fenchilin
FENCHILIIN Hollywood Makeup Spejl Med Lys dæmpbar med tre lystilstande Bordplade vægbeslag hvid 58 x 46cm
695 kr.
4,6(194)
onsdag, 22 jan.
Otego
20-pak G4 halogenlamper 10W 12V - Varm hvid
102 kr.
4,8(28)
onsdag, 29 jan.
Generic
Ørepuder til Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hovedtelefoner Svart
69 kr.
4,5(717)
onsdag, 29 jan.
IVOL
Flyseng / oppustelig fodstøtte / fodpude - 3 højdepositioner
172 kr.
4,2(4)
onsdag, 22 jan.
Magnetic
Magnetic Tiles Kuglebane 88 dele
329 kr.
Tidligere laveste pris:
480 kr.
4,8(4)
onsdag, 22 jan.
Bright Beauty Vanity
Bright Beauty Vanity Nina - makeup spejl -make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
439 kr.
4,0(238)
onsdag, 22 jan.
Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
499 kr.
4,4(207)
onsdag, 22 jan.
Generic
Knivssæt til Børn 6-dele - Børnevenlige knive
129 kr.
4,3(29)
onsdag, 29 jan.
Remote TV
Ersättningsfjärrkontroll för Chromecast Google TV G9N9N
89 kr.
Tidligere laveste pris:
99 kr.
3,0(8)
mandag, 27 jan.
Bright Beauty Vanity
Bright Beauty Vanity Namira - make up spejl med belysning - hollywood spejl - schminke spejl med lys - hvid - dæmpbar med tre lystilstande
599 kr.
4,1(24)
onsdag, 22 jan.