OPSKRIFTER:

HOT INFESION. Hæld kogende vand over en flad teskefuld af urten (ca. 250 ml) og stejl, tildækket, i 5 minutter. Det smager også godt med citron og honning.

KOLDE INFUSION. Forfriskende limonade. Hæld kogende vand over 2 spsk af urten (ca. 300 ml) og lad det trække, tildækket, i 15 minutter. Når infusionen er afkølet, si blomsterne, tilsæt en spiseskefuld citronsaft og en halv spiseskefuld honning. Fyld op til en liter med koldt vand. Infusionen smager bedst godt afkølet, du kan tilføje isterninger.

ANBEFALINGER. Gravide og ammende kan drikke op til 1 kop infusion om dagen.


Ingredienser: Nældeblad, lavendelblomst 20 %, hindbærfrugt, vilde jordbærblad , tusindfrydblomst, immortelleblomst, sorttornblomst.